Inspiration och Kreativitet "Avigt"

Så var det då dags att göra ett bidrag till inspiration och kreativitet och http://camillasfoto.se/
Temat denna helg är "AVIGT".

Lite avigt blir det ju eftersom jag är domare i denna omgång.
Jag kan ju såklart inte vara med och tävla.
Men ett bidrag kan man ju alltid lämna ändå.

Nog är det lite avigt att ge skuggan mest bildyta?
Visst är det lite avigt att lägga fokus på bukettens skugga?
Visst är det avigt att ha en skugga som huvudmotiv ?
En ynka skugga liksom!!
Sen är det nog rätt avigt, att endast fota tulpanernas "avigsida" ?

Eller ?

What happens in Vegas

*Snyft*
Då har man gråtit lite igen då.
Som vanligt när man ser romantiska komedier.

MYSIG film.
Men troligen tjejfilm,
kanske ?!

Jag älskade den iaf.
Älskar nästan alla romantiska komedier.
Förutsägbar,
som alltid.
Men underbar ändå!

Så tjejer...
Har ni inte sett den, SE DEN!!
Iaf. om ni som jag är torsk på denna typ av filmer.
Att huvudrollsinnehavarna sedan är grymt snygga är ju ingen nackdel.

Trevligt att vila ögonen på ;)
Ashton Kutcher är verkligen FARLIGT SNYGG, enligt mig ;)
Cameron är knappast illa pinkad hon heller! =))

Betyg:
Stark 3 av 5, eller kanske svag 4 "bara för att" :D

Om filmen:
Efter deras livs galnaste partykväll vaknar två omaka främlingar, Jack (Ashton Kutcher) och Joy (Cameron Diaz), upp i Las Vegas ogh upptäcker att de har gift sig! Men vägen till att ogiltigförklara bröllopet får en oväntad vändning när Jack vinner tre miljoner dollar på jackpot efter att ha använt Joys mynt... En domare dömer dem dessutom till sex månaders "tvångsäktenskap". Vad som följer är ett listigheternas krig, där Jack och Joy går riktigt långt för att lura av varandra pengarna. Men till slut kanske de lär sig att det gamla ordspråket "tur i spel, otur i kärlek" kanske inte alltid gäller!

Suck ...

Att välja ut EN bild är inte enkelt!

Kill your darlings liksom.

Suck
Jag blir nog inte färdig idag.
Så ...

*Spara som utkast*

Låt bilderna, hjärnan och synen vila lite ...

C o L o R s



Tragiskt ... men sant!

Dagen har kommit.
Dagen då jag behöver en ny kamera ...

Shoppa!!

Jag vill shoppa kläder!!
Men nej, inte än!
Bara onödigt ...

Har en del helt oanvända kläder som jag inte kommer i också.
Bla. ett par skitsnygga jeans som jag köpte i juli.
Dom var ALLDELES för små.
Orkade aldrig prova dom i butiken.
Fick dom knappt upp till knäna märkte jag när jag kom hem.
Orkade inte lämna tillbaka dom.

Där inne i mitt huvud fanns tanken:
"En dag SKA jag komma i dom!"

Än idag, fast jag tappat 6 kg kommer jag inte i dom.
Jag får på mig dom, men kan inte knäppa dom.
Dom är RIKTIGT SMÅ!!

Men EN DAG KOMMER jag komma i dom!!


Case 39 (Thriller 2009)

Vet inte riktigt varför men jag hade SKYHÖGA förväntningar på denna film.
Ibland får man liksom bara för sig att en film kommer vara suverän.

Suverän var den inte.
Men helt okej, tror jag.

Är lite osäker på vad jag tyckte egentligen.
Men sevärd var den väl iaf ...
Tror jag ;)
*veligast*

Betyg?
Svag 3 av 5 ..
Kanske 2, 5.


Lite för overklig för mig egentligen.
Vill att filmer ska vara så verklighetstrogna som möjligt om jag ska fastna riktigt.
Men stundtals var denna film mycket bra.
En läskig känsla etsade sig fast ibland, faktiskt. Tyvärr stannade inte känslan genom hela filmen. 
Eftersom det blev FÖR mycket ibland liksom.
Även fast filmen inte var suverän känns det som att ni ska kolla på filmen.
Kanske ni inte är lika känsliga mot "det overkliga" som jag. Det förstör så mycket för mig så det tar liksom över.
Filmen var nog lite väl seg ibland också ...

Om filmen:
Emily Jenkins jobbar inom socialtjänsten och tror att hon sett det mesta som jobbet medför. Tills en dag då hon träffar den blott 10-åriga Lillith Sullivan, vilket blir hennes nya och mest mystiska fall. Emilys värsta föraningar bekräftas när föräldrarna försöker döda Lillith. Emily räddar henne och bestämmer sig för att ta hand om henne tills den rätta fosterfamiljen dyker upp

"Några" bilder från dagen ...


Var upp till Hovra en sväng idag.

Mormor var inte hemma.
Men jag fotade lite och hundarna fick vara ute och härja!





Cleya vågar jag tyvärr inte släppa än.
Hon och jag känner inte varann tillräckligt mycket tycker jag.
Men hon fick sitta i långlina och kunde gå runt hon med.
Fast hon är expert på att trassla in sig! hehe




M passade på att skotta åt mormor.
Det är ju inte bara för mormor att skotta den gården ...
Det är så pass stort så det är traktor som gäller.

Sen hämtade jag morfars bil.
Ska ha den ett tag nu.
Min bil är icke samarbetsvillig för tillfället.
:@

Hata bilar som krånglar!!!
Har varit utan bil tillräckligt länge nu!!!!!
Så, nu ska jag som sagt låna den en stund.
Skönt att slippa sitta fast, man blir ju bara crazy av det.

Satt sommardäck på den än så det blev till att åka ner på mammas verksta´och fixa det.
SKÖNT!
Nu är det äntligen gjort och jag har ÄNTLIGEN bil igen!!
tjohooooooo

Efter några timmar ute på vift blev vi hungriga.
Min middag:

När jag ändå gör ett inlägg med bilder kan jag passa på att visa lite shopping.
Var in på Kardemumma tidigare i veckan och köpte en "kvist" till köket.


Var även in på Dollar och köpte två nya dukar.


Handlade lite annat smått och gott också. Men det har jag tyvärr inte fotat.
Ny näspiercing, ny piercing till läppen, smink, en ny CultDesign kub ljushållare till mitt "trefat".
Turkos såklart. Doftpåsar, tabletter i turkost till köksbordet.
Med mera ...
Är dålig på att komma ihåg vad jag shoppar :O

Nu ska jag ta mig en dusch!


Ha en underbar kväll alla!
KRAMISAR

orörd


winter


en vacker dag idag . . .


Mattes snömonster


hmmm

Jag gillar verkligen inte att lägga in bilder på mig själv.
Men MÅNGA har efterfrågat bilder under
"min väg till målet".
Tyvärr har jag ingen "riktig" före-bild ...
Faktiskt ...
Så det blir ju lite svårt för er att se någon större skillnad.

Funderar på om jag kan ha någon bild liggandes någonstans men tror inte det.

Bilderna som kommer nu är fotade med mobilen.
Så räkna med kvalitét därefter.

Detta är den enda bild jag har sen "före".
Bilden är tagen samma dag som jag började min resa.
Dvs. 1 januari 2010.



Äckelhakan efter 10 dagar ...



Lycka är att kunna sitta bekvämt och knäppa sina favorit-jeans igen ♥
Bild tagen efter 12 dagar ...


Mongobilder! Men fokus ligger på min dubbelhaka ..
Som sakta men säkert börjar försvinna.
Bilderna tagna efter 14 dagar ...


Bild tagen efter 17 dagar ...

Har inte tagit någon ansiktsbild alls nu på nästan två veckor.
Men den 1 februari, då det gått exakt en månad från start ska jag försöka fota lite.


Denna bild är MYCKET beskuren. Dum som jag var så fotade jag utan kläder.
Vill inte visa mig här utan kläder precis.
Ska ta en ny bild senare MED ett linne på så det syns bättre.
Denna bild är tagen idag, efter bra precis EN MÅNAD från start!
- 14 cm, nästan 1.5 dm ...

Så, det var några bilder från min resa såhär långt.
En resa på ungefär 1 månad och -6 kg (som jag vet än, vägning på måndag igen)
På måndag har det gått EXAKT en månad.
Ska bli spännande att se vad vågen säger då!

Värdelösa hemska bilder.
MEN "den nakna sanningen".

This is me!
Take it or leave it!

JAG KÄMPAR VIDARE!!!

hehe

Idag fick jag en rolig kommentar.
På äkta Falamål!

"Mäh, va mager du har vörrte!!" löd kommentaren.

hehehe

Mager var nog att ta i.
Men kul att folk ser skillnad.
Särskillt eftersom jag känner så pass stor skillnad själv.

=))
*glad*

Vackra Väggar!

Ang. ramarna jag visade tidigare.
Denna sida har verkligen massor som jag älskar!

Först och främst "klassiska strama ramar" som är underbara.
Rejäla ramar som passar en fotograf utmärkt!!
Iaf mig!


Sen finns det även passepartout, något många sidor oftast glömmer.
Rätt viktigt om man tex. ska ha en utställning eller vill ha det extra stiligt hemma.
När man verkligen vill lyfta bilden!
=)
Tyvärr har jag inte hittat någon som passar i 30*30, men jag ska kontakta dom.
Tror inte dom är omöjliga.


Sen har vi alla dom roliga, färgglada, mönstrade ramarna.
Mumsiga!!
=))



Finns även en hel del andra fina saker på sidan.
*me like*

En skitfin och lite annorlunda nattlampa tex.



Kika in, jag tror inte ni kommer ångra er:
http://www.vackravaggar.se/sv/index.html

Oj!

WOW!!

Taggad!
Övertaggad!!

GLAD!!

Röda Häxan är här..
men vem f-n bryr sig ?!

Jag har henne hellre hos mig än runt knuten ^^

En par kg extra brukar hon ge.
Men äh!

Längtar till på MÅNDAG!!!
Jag känner att det hänt lite denna vecka.
Frågan är bara vad?!
I siffror ...
Kollade mått nyss...
WOW!
Snacka om att bli taggad,
som sagt!

3kg kvar till jag spränger den magiska gränsen!!!
grrr

Synd att allt ska ta så lång tid jämt bara!
:P


god morgon




haha


Guuuuuuud så generöst... hela 24 luckor ....

Nice!

Läckra nyheter!
Decormaison´s nya kollektion WallKotyr är riktigt cool och fräsch tycker jag.

"In da walk i closet" tex. !


http://www.tapet.se/press/imagebilder/wallkotyr.html


tiden går för fort . . .


JAG VANN!!!! =)))))))

http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/28/veckans-bild-och-nytt-tema-nr-3-2/
JIHOoooooooo !!!


Av tre omgångar har jag nu kammat hem en förstaplacering och två andraplaceringar.
Inte illa!!
Känner mig nöjd med min insats ;)
hehe

Här är mitt vinnande bidrag:
http://akp.blogg.se/2010/january/inspiration-och-kreativitet-i-backspegeln.html

Nu är frågan om jag ska våga ta på mig att vara gästdomare i nästa omgång.
Klarar jag det?
Har jag kompetens nog för det?

*gulp*

NU ska jag smälta min vinst först och främst sen fundera lite på domaruppdraget.
HELST vill jag ju inte tacka nej.
Jag vill ju ställa upp för Nina som gör ett GRYMT BRA JOBB med sidan!! ♥

Men, klarar jag av det?
*funderar*

Mitt självförtroende??
Ja, det är där det alltid varit ...


Tusen tack till alla er som röstat på mig!
=))

Olidligt!

Fick ett rejält migränanfall idag.
Det var hur längesen som helst nu.
Just därför har jag inte ett dugg hemma i motverkande syfte.
Finns inte en alvedon eller ett dugg.

Går som en krokig tant och blundar.
Kan inte titta upp.

Nu börjar det släppa lite efter att jag fick kräkas.
Suck.

Men jag ska vara glad.
Jag ÄR glad.
Det är verkligen inte ofta jag har ont numera.

Hade iofs. ont förut i veckan också.
Men det berodde nog helt klart på vätskebrist.

Vad det beror på idag har jag INGEN aning om.
Har iofs fruktansvärt ont i mina axlar, så det kommer kanske därifrån.

Åh vad jag hatar detta.
Såna här ggr ångrar man att man inte löst ut alla piller man fått utskrivna mot värken.
Har ju haft värk i leder osv. sålänge jag kan minnas.
Fått hejdundrandes mängder av röd-triangelstabletter utskrivna.
Men vill inte ta sånt!!
Det känns så j-la fel !

Den enda smärtlindring jag använt mig av har varit treo.
Men det är lääääängesen jag hade det hemma nu.
Just pga. jag varit smärtfri dom allra flesta dagarna sista månaderna.

Men ibland slår det till och då REJÄLT!!

Ska ta mig en het dusch och sen lägga mig på värmedyna.

Känner mig flummig och BLÄ!
Har fått rätta den här texten många ggr under tiden jag skrivit.
Blir konstig i hela kroppen.
Hjärnan funkar långt ifrån som den ska.

USCH OCH FY!!
BORT BORT BORT!!

Snaaaaaaart är det en ny dag.
DÅ ska jag göra ALLT jag tänkt, vägrar ha ont!

PUNKT!!!

Skönt!

Vilket väder!

Mascara halva ansiktet när jag kom in efter promenaden.
hehe

4 km. blev det idag.
Skönt!
Trots att snöflingorna var som nålar mot kinderna halva promenaden.

MEN vad gör det om hundra år ..

För oss som vet hur det är att ha katt ... hehe


I love you, Beth Cooper

En söt komedi som funkar, helt klart.
Lite väl överspelad ibland.
Sådär så man skäms riktigt mycket.
hehe

Sevärd?
Absolut, om man inte har något bättre för sig.

Mysig, underhållande och ja "typisk komedi" typ.

Betyg: 3 av 5.

Helt klart underhållande och värd att "slå ihjäl lite tid på".
Men ingen WOW-upplevelse direkt.
=)

Bjuder inte direkt på några överraskningar.
Rätt lätt att redan från början räkna ut ungefär vad som kommer ske.
Som alla filmer av denna sort! =)

Om filmen:
En vacker high school-tjej råkar ut för en nördig avgångsstudents uppvaktning.
När han förklarar sina känslor för henne i sitt avskedstal blir det början på en rad pinsamma äventyr för dem båda

Jaha ??

Här har det uppdaterats tydligen.

Bloggen har ändrat utseénde "på insidan".
Jaha, bara försöka vänja sig då.

Det var bättre förr!
Men, när man vant sig kanske man tycker detta är bättre?
:P



This is my life ...

Min dag ...

Middagslagning/storkok
Hållt elden vid liv.
Ut med Anton var 4:e timma, Cleya typ varje timma.

Utfodring av katt och hundar.

Utfodring av Linis :P
Tagit reda på efter middagen.
In och ur diskmaskin och in igen.
Gjort matlåda åt han jag delar brevlåda med :P

Skottad massor med TUNG snö på den relativt stora gården.

Rensat bland Linis kläder (mycket kvar att göra än)
Plockat ihop på Linis rum ...

Nytvättad tvätt fulla tvättstugan har jag tagit reda på.
Sorterat, lagt in på rätt platser i rätt garderober osv.
Bytt sängkläder, slängt i dom begagnade i tvättmaskinen.

Packat ur och i Linis gympaväska.
Packat ur och i Linis skolväska.
Slängt Linis skitiga kläder (SOM LÅG PÅ GOLVET!!) i tvätten.
Beordrat Linis att bestämma och ta fram kläder till morgondagen.

Duschat av mig svetten efter träning och skottning.
Haft främmande av mamma.
Försökt komma ihåg att äta (som jag är bra på att glömma.)

Har säkert gjort något mer också.
Men inget jag kommer ihåg nu.
Troligen ingen som orkat läsa det ja skrivit heller så.
hehe

Linis har varit jätteduktig och hjälpt mig med både matlagning, hennes rum & kläder.

Nu har jag precis städat "kväller" i köket.

Ska ut och hämta Cleya, gå en sväng med henne.
Gå en sväng med Anton.
Hoppas att Linis somnar.


Sen blir det till att hänga tvätt.
Hämta ved, göra eld.

MEN efter det ska jag nog fasen ta och kika på en film.

hmmm

Jag vet ärligt talat inte hur jag ska få i mig mina kalorier idag!!

Är sååå mätt!!
Känner mig fet som en gris!
Ändå har jag inte ens ätit hälften av vad jag ska äta.
:S


Klockan är snart 18 liksom.
Suck!!

Jag äter helt enkelt för nyttigt.
Måste väl börja laga mindre nyttig mat kanske.
Men det känns ju riktigt idiotiskt egentligen.
Samma sak om man ska stoppa i sig sina kalorier för att "bli av med dom".
Skulle ju aldrig falla mig in att stoppa i mig något "skit" bara för att liksom.

Inte har jag några shakes hemma som jag kan "fylla på med" heller.
Annars hade det varit skönt att ta en sån och "bli av med" 200 kcal.

Till middag blev det köttbullar, sås, potatis, broccoli och wookisar.
Snacka om SKITMÄTT!!
Hällde tom. på gräddsås på min mat för att få lite kalorier och fett!
Men det hjälpte ju inte det heller ...


Jag äter inte 1300 kcal/dag än, men iaf 1000 brukar jag äta.
Vill inte gå över direkt från 800 till 1300 så jag tar det lite lugnt.
Men ändå ..

Jag ska äta 1000 och har ätit 483.
Mätt som F*N och inte sugen på något speciellt.

Ska jag dessutom räkna med dagens motion så blir det ännu värre.
Då har jag bara ätit 319.
Tur att det är frivilligt att äta upp sina "motionskalorier".

Snacka om "löjliga" problem man har egentligen.
Men det är min verklighet och mitt liv jag skriver om.
Därför tar jag upp mina löjliga problem i min blogg!
=))



Nu ska jag dricka kaffe!
Kanske försöka stoppa i mig en par köttbullar och en hårdmacka till.
=)

Köttbullar

Finns säkert fler än jag där ute som "tänker på vad ni äter".

Stog inne i köket och räknade lite.
Jag håller nämligen på att göra köttbullar.
Ströbröd innehåller rejält mycket kalorier.
Så jag funderade på vad jag skulle kunna använda istället.

Detta kom jag fram till:

1 dl ströbröd innehåller:
179,3 kcal
Protein 11%
Fett 14%
Kolhydrater 75%

1 dl havregryn innehåller:
129,2 kcal
Protein 14%
Fett 17%
Kolhydrater 69%

Det ser ju ut att vara ganska stor skillnad i kcal.

Men om man gör ett recept på 12 portioner köttbullar.
Så blir skillnaden såhär:


(blir ungefär samma resultat med kokt mosad potatis i också)


Usch :S

Har en läskig känsla i kroppen.
Känns som det kommer hända något ...
Har ingen aning om VAD.
Bara att det är "något".
Något "mindre bra" liksom ...

HATAR denna känsla.
Gå runt med en jäkla oro inombords.
Hela insidan liksom "vibrerar" av oro.

Hoppas min känsla är FEL!!!

BORT BORT BORT!!

Hoppas det bara är "Röda Häxan" som spelar mig ett spratt!

Tävling


Klicka på bilden för att komma till tävlingen.

Allt detta kan du vinna.

Vinstlista:
Från Voodolls: 4 stycken voodolls
Från Wear design: En fin, hjärtformad halsbandsklocka 
Från Fotosonic: Ett kamerastativ som går att fästa på det mesta
FrånEasewhite: Två paket med tandblekning
Från Smalslips: En snygg klocka 
Från Amors pilar: Massagestaven Ina Purple, det vattenbaserade glidmedlet Eros Aqua och desinfektionsrengöringen Invit hygiene(amorspilar.se är en erotikbutik på nätet som säljer sexleksaker)
Från Jholmtshirt: Två stycken valfria t-shirts
Från Juvelia smycken: Ett valfritt namnarmband eller namnsmycke
Från Wild outdoor lifeVäst i valfri storlek från Pinewood
Från My heart: Spelet "52 magiska veckor
Från Sunny coco: ett antal tigerbalsam och parfymoljor
Från L8nyberg: En mineralfoundation
Från Importklader: Två hotpants i spets, en röd och en svart
Från Swefox: Ett set med matchande armband och klocka
Från Bagatoo: En snygg resväska i svart, rosa eller blå
Från A&I Design: Virvar Jacquard handduk och tre paradishanddukar i orange, grön och lila
Från Styleimport: En optisk pekfingermus till datorn
Från Caruso: ett svart, vackert litet smyckeskrin med trollsländelås
Från Partyprylar: Spelet "sanning eller konsekvens"
Från Disdou: 3 stycken mössor
Från Wellnessproducts: en swissdepil - hårborttagning utan smärta
Från Ecozoom: En t-shirt i valfri färg och storlek
Från Minmusli: 2 x 100 presentkort på müsli samt plåtburkar
Från Thaliahalsa: En huvudmassör 
Från Webstrumpor: Ett par stay ups och tre par strumpor
Från Goldwell: Ultra volume schampo och balsam (mina favoriter!) samt hårsprayerna Sparkling fix och Magic finish
Från Önskefoto: En egen canvastavla, 20x30 cm
Från I+m naturkosmetik: Body refresh grapefruit - body lotion + shower gel & Hydro-Performance Facial Tonic + Day Creme.
Från Calas: ett par örhängen i äkta silver och bergskristall
Från ELF: 4 ögonskuggor (mina favoriter!)
Från Jeanettes naturtvål: en tvål med doft av granatäpple
Från Vekk: en mild liquid Soap, en anti acne creame, en instant pore minimizer, en anti acne soft mask

Fasen!!

Hade skrivit ett långt inlägg här.
Men så blev det fel på sidan och skiten stängdes.
SUCK!!
Tråkigt när det blir så.
Hur inspirerande är det att försöka skriva om samma sak igen?!

Igår somnade jag rätt tidigt.
Runt 00:30 typ.
Har vaknat massa ggr inatt.
Men sovit fler timmar än vanligt iaf.
Inget ont som inte har nå´t gott med sig.

Blev sen frukost idag.
Har dålig matlust under denna period i månaden.
Så jag äter när jag kan ... Annars vill jag mest kräkas typ.
Blev iaf en frukost bestående av:
2 dl. lättfil med kanel, två falu rågrut med lätt mjukost, gurka och tomat.
God och perfekt frukost tycker jag.
PROPPMÄTT blev jag.
Sen blev det såklart en stor kopp kaffe.



Hur jag än äter så lyckas jag ALDRIG komma upp i tillräckligt med fett.
hmm
Ska man måsta börja äta smör på mackan?
Känns ju lite konstigt men ...
Lite fett måste man ju få i sig.
Ligger på ett snitt på typ 12%/dag.
Rekomendationen är 25-35 %.

Istället ligger jag FÖR högt på intag av protein.
Runt 30% istället för 10-20.


När Linis kommer hem från skolan ska vi rensa hennes kläder.
IGEN!!

Inget duger längre.
Av ca 30 par byxor är det max 3 som "funkar".
Lika bra att göra sig av med det som inte duger!
Ska man orka engagera sig för att sälja ?
Frågan är om det inte kostar mer än det smakar !?
Sen är det ju så tråkigt för det blir ju typ dyrt för köparen hur man än gör.
Även om man säljer ett plagg för 10 kr så tillkommer ju massa frakt osv.
BORING!


Nej nu ska jag dricka lite kaffe.

Hörs senare!
KRAMISAR

* * * * *


god morgon

Önskar er alla en riktigt bra dag ♥

Fargo

Nu har jag försökt kolla på "Sommaren med Göran" i fem dagar typ.
Jag vet inte varför men jag tröttnar efter fem minuter.
Är nog helt enkelt inte sugen på "den typ" av film nu.

Så jag låter den ligga tills vidare.
Har hört både ris och ros om den.
Ska bli spännande att se vad jag tycker den dag jag orkar se den.

Kikade istället färdigt på "Fargo" ikväll.
En gammal film ända sen 2003.
Men som jag sagt förr, har man aldrig kikat på film så finns det MYCKET att se.
=)

Tyvärr så kollade jag på denna film "i omgångar".
Måste nog ge den en ny chans och se hela direkt.
Den har verkligen fått OTROLIGT bra recensioner.
Så jag bör nog se om den.

Visst var den helt ok.
Men inte fantastisk, tyckte jag.
Men jag ska inte säga för mycket innan jag ser hela på en och samma kväll.
Det blir aldrig lika bra när man kollar på en bit då och då tycker jag.

Men nu har jag iaf sett den en gång :P

Om filmen:
Jerry Lundegaard är en bilförsäljare från Minnesota med ett enda stort problem. Trots ett lyckligt familjeliv är han en desperat man. Han behöver pengar - massor av pengar. Jerry har satt sig i stor skuld att han inte ser någon annan utväg än att leja småförbrytarna Carl Showlater och Gaer Grimsrud för att kidnappa sin egen fru och pressa sin rika svärfar på pengarna. Det verkar vara en simpel affär, men detta är innan polischefen Marge Gunderson från byn Brainerd sätts på fallet. Hon vaggar från spår till spår och närmar sig sakta men säkert den desperata Jerry, som i sin tur har mycket stora problem att hålla både sin svärfar och de båda kidnapparna i schack. Fargo är baserad på en sann historia som utspelade sig i Minnesota 1987.

Rösta Rösta ! =)

Rösta på mig om ni gillar bilden!

http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/24/omrostning-i-backspegeln/


Dagen har gått ...


Ja, nu är det snart kväller igen.

Har inte hänt så mycket idag.

Körde ett magpass.
Inte speciellt kul när man mår illa.
Men skönt när det är gjort.

Kroppen känns helt puckad.
Som alltid denna tid i månaden.
Tror jag ska sterilisera mig ...

Nu ska Linis äta lite middag.
Sen tror jag att hon och jag ska mysa ner oss med en film.

Känns inte som man kommer få så mycket mer gjort idag.

Färga håret skulle jag gjort.
Men jag har verkligen INGEN lust.
Fast egentligen borde jag verkligen.

Imorgonbitti blir det en långpromenad.
Tidigt.
Förhoppningsvis ger den friska luften mig massa energi.

Energi har jag iofs. men ingen motivation.
Men som sagt, det blir alltid så ...

Hoppas ni haft en bra dag!

KRAMISAR!

Du känner dig helt transparant

. . . Sliten och grå sådär ointressant

* * * * *


när ingen vet, när ingen ser ...


När ingen anar vad som sker, när ingen vet
Det är tomt när ingen vet
din ensamhet


The fucking@£$|}\@£$€ red witch

Nej, det är nog bara röda häxans fel detta.
Mår som ett lass med skit idag med.

Mår inte lika illa.
Är inte lika skakis.
Men SKIT mår jag!!

Allt smakar illa.
Allt luktar illa.

NEJ jag är inte gravid!
över min döda kropp!!!
Blir alltid såhär när häxhe*ve*e är i närheten.

SUCK!

Kaffeshake & Kaffe till frukost.
En Falu rågrut med minimalt med 4%ig mjukost, gurka och tomat.
Köpte "rökt kyckling i skivor" som pålägg.
Fy tusan ÄCKLIGT!

Hmmm
Jag har blivit kräsen, helt plötsligt.

Vill bara ha kaffe, vatten, shake och grönsaker typ.

Ja ja..
Jag får i mig det jag ska iaf!
=)

Bara klockan blir 14 så ska jag träna skiten ur min mage.
Får väl se om det funkar utan att kräkas.

grrr
UT UR MIN KROPP FÖRBA**ADE HÄXJÄ*EL!
ursäkta min ton ;)


Nja...

Jag mår fasen inte bra alltså.

MEN, jag tror Jessica har rätt ...
För mycket kaffe, för lite vätska och för lite "mat".
För dåligt fördelat på dagen!!!

Blev en shake till frukost.
Sen oplanerat Ljusdal betydligt längre än det var tänkt=
ingen shake med eller så.

Hade jag använt hjärnan så hade jag gått in och handlat iaf lite vatten.
Men gjorde jag det?
NEJ!

Så sex timmar utan vatten och näring.
När jag är van att dricka tre liter vatten om dagen.

När jag kom hem blev det shake och typ 10 koppar kaffe.
1,5 liter vatten också.

Stoppade i mig en macka ikväll, VIDRIGT äckligt bröd jag köpte.
Så mackan gick inte ner..
Tvingade i mig halva iaf.


Kanske inte så konstigt att jag mår bajs ...
KORKAT AKP!!!!!!!!

MEN
imorgon är en annan dag ...

Även solen har sina fläckar ...

hjälp!!

Undra om det är magsjuka på g ?!
:S

Eller så är det bara den förbannade "Röda Häxan" som är runt knuten.
grr...

Yr
Skakis
Spysjuk till tusen!!

VÅGA VÄGRA MAGSJUKA!!!!!!!!!

Pleeeeeeeeeeeeeeeeaseeeeeeeeeee

och sprängande
huvudvärk
:'(


Vacker !

När jag sökte på "words" dök denna låt upp.
Var tvungen att lyssna lite.
OJ vad vacker den var!
Har aldrig hört den förr.
Men jag fastnade verkligen direkt.
SÅÅÅÅ jäkla fin!!

Tänk vad mycket musik det finns!
Så mycket fint som man missat.
Händer inte speciellt ofta heller att man lyssnar på sån´t man inte redan "kan".
Oftast så söker man ju en specifik låt och lyssnar på dom man redan gillar.
Men denna var verkligen helt underbart fin tycker jag!

Är inte det något som rent generellt är rätt typiskt oss människor?
Så mycket man missar bara för att man är feg för det nya.
Eller feg, men man söker det liksom inte ens.
Iofs kan man ju inte söka något man inte vet att finns.
Men man kunde ju vara lite mer öppen för nytt liksom.
Vi människor är ofta så inrutade i våra gamla vanor.
Allt går liksom på rutin. Dag ut och dag in.

JAG tyckte iaf att jag hittade en riktigt fin låt här.
Som säkert många av er redan hört.
I don´t know ...
Kanske är en skitkänd låt ?!
Men det är iaf en låt som jag har missat TOTALT!

Gammal goding !

Ramlade över denna på spotify idag.
Visst är den underbar ?!
Undra hur många ggr man spelat den i sina yngre dagar ...

Jag brukar alltid förknippa all musik med minnen.
Men till just denna har jag faktiskt inte ett enda speciellt minne.
Minns bara att man spelade den OFTA hemma på rummet.

Skönt att ha NÅGRA låtar som man inte förknippar med ett endaste dugg.
Annars är jag expert på att alltid lyckas koppla ihop låtar med händelser.
På gott och ont.

Men denna är verkligen "tom"!
Men ack så underbar!
*me like*


om man hade en skoter ...eller varför inte cross...


* * * * *


Glöm inte ...

Rösta på mig om ni gillar bilden!

http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/24/omrostning-i-backspegeln/


Fy på mig !

Jag skulle inte mäta mig före den 18:e februari.

Men ny vecka och nya möjligheter.
JAG MÅSTE ha något som gör mig taggad!!

Om inte vågen visade något ...
Tänk om det inte HAR hänt något liksom.
Tänk om jag bara "lurar mig själv".

Ja, man tänker som en dåre, men så är det.
;)

Måttband och våg är ens bästa vän och ändå "fiende" när man går ner i vikt.

MEN iaf.
Tänkte att jag kollar iaf "något" av mina mått.

Sist jag mätte mig var för fem dagar sen ...

Ja ...


Mitt midjemått hade faktiskt minskat med 5 cm.
På fem dagar ...
Ja, något har uppenbarligen hänt.

Har tappat totalt runt 10 cm. nu i midjan.

Tänk om man kunde känna samma glädje över -5 cm.
Som över - 5kg.
SJUKT att man inte gör det!!!!

grrr på mig själv ..

Ja ja, nu vet jag att det händer något.
NU J-LAR är det jag som kämpar vidare och håller gnistan uppe!!!

och ja ..
muskler väger mer än fett, I know.
Det är därför jag är så förbannat tung ;)

2012

Dom flesta av er har nog redan sett den?
Om inte, gör det!

Stundtals lite väl overklig för min smak.
Bilar som flyger över "vad som helst".
Människor som överlever mot alla odds på ett överdrivet sätt.
osv....

Men jag gillar ändå
helheten.
Absolut!
En stark 3 av 5, kanske ?!

Om filmen:
En forskare öppnar en portal till ett parallellt universum och får kontakt med sin dubbelgångare i ett försök att stoppa jordens undergång som förutspåtts av Mayaindianerna. 2012 är enligt sägnen det år då jorden kommer drabbas av upprepade naturkatastrofer i form av vulkanutbrott, orkaner och smältande glaciärer

Jaooo ..

Som jag trodde, typ.
Endast - 0,1 kg.
Tänker inte ens "räkna" det.

Så, bara fortsätta köra hårt.
Hoppas på bättre lycka nästa vecka.

Det är när det blir såhär man har j-ligt lätt att tappa gnistan.
MEN det ska jag INTE göra!!!

"Glömmer" dagens vägning och kämpar på för ett bättre resultat nästa vecka!

Jag har ju iaf lyckats gå ner 6 kg.
Alltid nå´t ...

Nya tag!!

Jag är nervös!!

För morgondagens vägning ..
Jag äter lite mer.
Tränar mycket mer . . .

Men även om jag gått upp.
Så har måtten minskat,
det vet jag.
Även om jag inte kan "bevisa" det förrän 18 februari då det är dags för mätning.
SKA INTE tjuvmäta mig EN ENDA gång innan!!!

Kommentarerna från folk man träffar är många.
Människor SER skillnad.
Så något måste ju ha hänt ...

Nej, sömn kanske ?!
Om 6 timmar ringer klockan ...

Först ska jag bara ...
Klä av mig, röka, borsta tänder osv osv osv...
mmm ..

Jag ska bara ...
SEN sova ...

Imorgon blir det Ljusdal med Linda och fasters guld-♥

2012 ..

Ska vi ta och kika på nu.

Bara 2 år kvar då alltså ?!
Vad tror ni??
=)

YEAH!!

I final, IGEN!!
=)))


http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/24/omrostning-i-backspegeln/
Rösta på min bild, om ni gillar den! =))

Helena Kulle skriver om min bild:
"Underbar bild på många sätt, snygg komposition som gör sig väldigt bra i svartvitt. Sätter tankar i snurrning, bilden förmedlar en fin känsla om tiden som varit."


mmm


Förr var det nu fast jävligare var det desto värre men så här jävla sämre har det ta mej fan aldrig varit dåligt!


* * * * *


* * * * * *


* * * * *


* * * * *


Snaaaaaaaaaaaart

Jag längtar
min kropp längtar


Mina muskler bränner av smärta
det ska bli grymt skönt
att få dom att bränna ännu mer

fysisk smärta
övervinner ofta
psykisk

underbart att fokusera
på det yttre
Det tar gärna med sig,
det inre.

Vi reser tillsammans
mot en underbar
framtid

i harmoni

You're my heart, you're my soul


absolut metafor

Kanske ...

som att kunna
skita

efter en besvärlig
förstoppning

ta reda på skiten
res
dig
känn dig nöjd

lär av misstagen
se till
att aldrig
blir förstoppad
igen

Huset vid vägens ände

En Svensk film i kategorin "Thriller".
Borde kanske varit rysare eller något?!

Jag tänker inte säga mer om filmen.
SE DEN!
(inte för att jag sagt att den är bra)
Jag säger ingenting helt enkelt!

Berätta sen vad ni tyckte!
=))

Om filmen:
Fyra konststuderande ungdomar lämnar civilisationen för att kunna ägna sig åt sitt skapande. De har hyrt ett hus långt från närmaste bebyggelse och det verkar vara en idyllisk plats för dem att utföra sitt arbete. Strax efter de anlänt börjar dock mystiska saker inträffa. Någonting har väntat på dem...

hehehe

Jag måste bara länka till ett roligt inlägg som min bloggvän Helen skrivit!
Läs !! =)))


Kika förresten genom hela hennes fina blogg.
Kreativ underbar tjej med GRYMT vackra barn!!

http://hilajns.blogg.se/2010/january/draft-jan-19-2010.html

hmmmm

Blivit dåligt med inlägg från mig både igår och idag.
Vet inte riktigt vad jag ska skriva heller.

Är ju delvis rädd för att tråka ut er med allt snack om "vägen till målet".
Utanför DET har jag inte så mycket att skriva om !
För det är verkligen DÄR fokus ligger nu.

Fast i helgen har jag ätit mat.
Både igår och idag.
Men självklart hållt mig inom mina kalorier.
=)

Stegräknaren har jag TOTALT glömt!!
Dumt, men jag ska komma ihåg det till veckan!!
Om jag hittar den, så inte något barn hittat den före mig.
Just nu har jag faktiskt ingen aning om var den är!

Har hört så mycket skit sista dagarna.
Blir fan mörkrädd rent ut sagt.
Varför är inte människor bara snälla mot varann ?!
USCH och TVI!!
Man kan inte annat än bli ledsen och lida med dom som drabbas.
=(

hmm
Mer då !?
Inte hänt så mycket.

Träningsvärk i magen har jag.
SKÖNT och j-ligt bra!
*nöjd*

Det är verkligen underbart att leva mitt nya liv.
Jag trivs verkligen med mig själv.
Jag känner liksom att jag är snäll mot mig själv.
Det enda jag har att klaga på nu rent fysiskt är väl rökningen.
Men faktiskt tror jag att det kommer göra sig själv sen.
TROR ..
Men, jag måste ha rätta viljan först.
Jag känner mig själv, funkar inte att göra något halvhjärtat.

Nej..

Jag har nog inget mer vettigt att skriva ...

Är sugen på att göra något KUL!!!
Men vad tusan skulle det vara ?!
:S

hmm
Fasen, såhär tom på saker att skriva brukar inte jag vara.
hmmm

Kram på er!

Inspiration och Kreativitet "I backspegeln"

Så var det då dags igen att göra ett bidrag till inspiration och kreativitet och http://camillasfoto.se/
Temat denna helg är "I backspegeln".


För mig symboliserar denna bild "i backspegeln" på många sätt.

På bilden är min dotter utklädd till piga på min mormor och morfars gamla bondgård i Hälsingland.
Bilden symboliserar hur det såg ut på gården förr.
En tid som ligger längre bak än min egen backspegel.

Bilden är tagen sommaren 2009, den sommar som nu ligger närmast i min backspegel.

Sommaren 2009 var den sista sommaren jag fick tillbringa på gården med min morfar.

Min morfar gick bort i cancer i oktober 2009, 71 år ung.

I 30 år har jag haft min morfar vid min sida.
Nu har jag honom "bara" i backspegeln.

* * * * *


* * * * * *


We
used to laugh and play, and things were all right
I loved you day and
night
I didn't know that it could end up this way
I always thought you
would stay
. . .


Rättelse ...

Skrev 50min. magträning i förra inlägget.
FEL!
Jag ska inte träna magen idag, den ska få vila idag eftersom jag träna den igår.

Så det blev 15min. annan styrka helt enkelt.
Hade tänkt att även den filmen var 50 min.
Men där var den uppdelad på 15min lår, 15min armar, 15 min rumpa och 15 min. mage.

Det fick bli lår idag, fast jag egentligen inte tänkt träna låren särskillt.
Men lite lär knappast skada.
Bara hoppas på att musklerna "jämnar ut sig" och slimmar till sig lite.
Man kan väl ändra sig?

Det hjälper ju till med hela förbränningen liksom.
Ju mer muskler dessto enklare förbränner man ju.
Till och med när man är i vila.

Har en liten "tvångstanke", jag bara måste ta saker i den ordning de är uppgjorda liksom.
Svårt att hoppa över ett pass, särskillt när det låg FÖRST!
:O


Det gäller inte bara just denna video, det gäller det mesta.
Jag vill ta saker i rätt ordning liksom.

Nu blir det vatten, ut med hundarna, in och elda.
Äta lite kanske man skulle gjort ...

Sen 15 min. armar, 15 min rumpa.

Sen blir det en dusch!
=)

Katastrof!

Morgonen med morgonmonstret var en katastrof, helt enkelt.

I vanliga fall brukar jag tjata å gnata för att få upp henne.
Imorse satte jag mig bara ner och "sket i allt".

Jag väckte henne 6:15.
Arg som en hel bikupa var hon, såklart.
Trött som jag vet inte vad, såklart.

Jag gav upp.
Nu har jag hållt på såhär tillräckligt länge.
Jag orkar inte träta och tjata varje morgon!!!!

Sa till henne:
"Bussen går om 45 min. hinner du inte med den får du skylla dig själv.
Du får själv ringa fröken och tala om varför du inte kommer.

Sen gick jag bara därifrån.

Klockan blev 6:30, 6:35, 6:40, 6:45 ... ja ni förstår.
När klockan var 6:50 hörde jag att det hände något.
När klockan var 6:55 hörde jag "Hej då mamma".
Jag gick och tittade om hon hade klätt sig riktigt.
Såg även till att hon fick med sig massa frukt eftersom hon inte "hann" äta frukost.

Sen gick hon till bussen.
Hon hann med idag också.
Otroligt ...

I helgen blir det sängen senast kl 20!
Jag skiter i om det är helg, hon måste sova.
Till veckan blir det sängen senast kl 19, till hon bevisar att hon kan kliva upp på morgonen.
Det blir tv-förbud och badhus-förbud hela veckan!

Ska även prata med hennes pappa och höra om vi ska återgå tilll varannan helg.
Jag tror helt enkelt inte hon pallar att ställa om sig varannan vecka.
Hos pappa kliver hon upp runt 5 (säger hon iaf) och det klarar hon tydligen inte.
För jag antar att hon där, precis som hemma är vansinnig när det ska sovas på kvällen.
Trots att hon är trött som ett lik på morgonen.

Innan hon åkte den här gången var hon SKITDUKTIG på mornarna.
Men just när man fått in dom bra rutinerna är det ju liksom dags att bryta upp och vara borta fem dagar igen.

VARFÖR kan inte mitt barn förstå att hon behöver sova på kvällen?
VARFÖR är hon aldrig trött och slut på kvällen ?
VARFÖR ?!

grrrrrr...

Känner mig rätt maktlös just nu ...

NU HAR JAG FÅTT NOG AV DETTA!!!


Underbart!!

50 min. Yoga!
Kan man få en skönare start på morgonen?

Helt underbart!
I´m in love ...

För att man ska kunna gå ner i vikt är det viktigt med ett inre lugn.
Att känna sig tillfreds och i harmoni med sin kropp.

Har iaf konstaterat att alla träningsfilmerna är 50 min.


Tog tid riktigt nu på "effektiva träningstiden".
Så den människan som döpt filmerna har nog blandat ihop 15 & 50!

Nu ska jag dricka upp min 1,5 liters flaska med vatten.
Slappa lite, dricka lite kaffe, kolla mailen osv.

Sen ska jag ladda för 15 min. armträning!


saṃtoṣa


* * * * *

Webvoter
Är det intressant att läsa om "min väg till målet" ?

 

sova ??

Mer sömn var det ja ...

Somnade vid 2 inatt.
Vaknade 5:30.
Det är 3,5 h.

Klockan ringer 6:15 imorgon.
Nu är den snart 23:30.

Minst 5 timmar vore önskvärt att få sova ..

Håll tummarna för att jag får sova!!!

God natt mina vänner!
Ni vet väl om att ni är underbara?

Fredagkväll @Benthe&Tommy (del 2)









Det gäller att välja sina ögonblick ^^


Idag har jag ätit mat !

Idag har jag ätit lite mat, faktiskt.

På lördag ska jag ju börja äta mat regelbundet.
Fast jag tror jag väntar till på måndag ändå.
Vi får se.

Men jag har smygstartat lite idag.
Vi gjorde kokt potatis och ugnsstekt fisk till middag.
Det är nyttigt så det fick bli mat istället för shake.

Börja vänja magen lite smått.
Dessutom kommer jag börja äta runt 1300 kcal snart.
Har ätit ca 800 i tre veckor nu.
Vill vänja mig lite sakta, en försiktig övergång.
Både fisk och potatis är ju dessutom "lent" för magen.
Kändes som en bra start liksom.

Kommer troligen gått upp till på måndag när jag nu börjar äta runt 1000kcal.
Antar jag !?
Men det tar jag igen senare.

Målet nu är ju att få en normal viktminskning som ligger på 0,5-1kg. i veckan.


Så istället för att äta en shake blev det:

Efter middagen blev det en promenad med hundarna.

Så resultatet idag ser ut såhär:
Mat: 1019 kcal
Motion: -193 kcal
Summa: 826 kcal


Fördelningen av näringsämnen har väl inte varit helt klockrent idag.
Jag äter för lite fett och för mycket protein.



Endast 6000 steg har jag tagit.
MEN då satte jag inte på mig räknaren förrän vid 13-tiden.
Jag har heller inte powerwalkat eller något utan bara haft en "vanlig dag", som jag sa.

Imorgon blir det stegräknare på direkt på morgonen.
Blir nog ingen powerwalk eller så imorgon heller.
Har en del att uträtta osv.

Men mer än 6000 steg ska det defintivt bli.
Blir ju 7 timmar till med den imorgon ...

Har haft en bra dag!
Känner mig nöjd.

Att ta med till morgondagen:
♣ Gå fler steg (såklart)
♣ Äta mer fett och mindre protein
♣ Mjölk i kaffet är en riktig kalorifälla

♥ Magträningsprogramet var RIKTIGT bra!
♥ Bra gjort att INTE väga mig idag, fortsätt så!
♥ Fortsätt tänka positivt och ha den inre bilden klar!!


Öppna dina sinnen, var medveten om vad du ser, hör, känner, luktar och smakar.
Var medveten om dina tankar. Är du närvarande här och nu, i det förflutna eller i framtiden?
Öka din medvetenhet och närvaro. Lita på ditt omedvetna.


Yeah!

En andraplacering denna gång med!!!
http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/21/veckans-bild-och-nytt-tema-nr-3/

"Second place is the first loser" :P

Tycker det är SKITKUL att en så "konstig" annorlunda och rätt provocerande bild kan komma SÅ långt!!
=)

Nästa tema är "I backspegeln".
Jag tror redan jag vet vilken bild jag ska välja faktiskt.

Men det får ni se på lördag!

TACK alla som röstat!

Ne nu blir jag sådär rörd igen!!

Vilka människor det finns!!!!!
Snacka om att jag blivit överraskad på ett positivt sätt MÅNGA ggr. sista veckorna!!

JAG BLIR SÅ J-LA RÖRD!!!!!!!



Hur många steg !?

Så här många steg per dag rekommenderas för viktkontroll:

Kvinnor:
18-40 år: 12 000
40-50 år: 11 000
50-60 år: 10 000
60 år och mer: 8 000

Män:
18-50 år: 12 000
50 år och mer: 11 000

Läs mer här:
http://www.stegraknare.se/faq

Dagens motion ...

Letade fram min underbara stegräknare.
http://www.stegraknare.se/produkter/11.asp

Måste kolla hur många steg jag tar på en "vanlig dag".
Ingen speciell motion inräknad eller så.
Bara "det vanliga" helt eneklt.

Ska bli spännande att se vad det slutar på.

Iofs var jag uppe rätt många timmar innan jag kom på att jag skulle ta fram den.
Men kul ändå att kolla.

Får kolla direkt från morgonen en annan dag.

Ska försöka redovisa mina steg varje kväll tänkte jag.
Det kommer förhoppningsvis göra mig peppad till fler steg för varje dag.
Självklart blir de ju fler steg dom dagar man tar powerwalks osv.

Men det tänker jag inte göra idag.
Idag ska jag se hur många steg jag går på en helt vanlig dag som sagt.

Har även tränat mage.
Har några skitbra träningsfilmer.
Filmen heter "15 min magträning" men filmen är 50 min. lång.
Så jag vet inte riktigt hur det är med det !?

Jag "räknar det som" 15 min. magträning iaf.
Körde även filmen "15 min fettförbränning".
Samma sak där, filmen är mycket mycket längre än 15 min.
Förstår inte riktigt det där.
Men så är det.

Har iaf blivit lite gjort idag.

Skönt!

Nu är det bara resten av dagen kvar!
=)

Har även lagt till en sak på min "må-bättre-lista".
Jag SKA och MÅSTE försöka sova mer!!!
Sömn hjälper förbränningen, sömn behövs för hela kroppen på ALLA sätt.
Jag sover på tok FÖR lite !
Det ska jag ändra på!!!

Ha en fortsatt trevlig dag!

Snaaaaaart börjar jag äta mat.
Då mina vänner blir det MÅNGA recept!
=))

KRAMISAR

oj ..

Var in på en sida jag varit medlem på och kikade lite.

Shit, vilken chock jag fick.

Nog för att jag har dåligt minne men SÅ dåligt minne.

Jag som känner mig så jäkla stor nu.
Känns som jag knappt varit såhär stor någonsin förr.

Men oj så fel jag hade.
Vet ni, att för bra precis ett år sedan ...

Då vägde jag 13.3 kg MER än jag gör JUST NU!!

SHIT!!

Jag har ju gått ner 6 kg. nu.
Så med andra ord så vägde jag iaf 7kg mer för ett år sen än jag gjorde i slutet på 2009.
HERREGUD!!

Alltså 13,3 kg.
Det är fan inte lite!
URK
!!

ALDRIG MER!!
Det tillåter jag inte!

Torsdag

Redan torsdag igen.
Veckorna rusar iväg som vanligt.

Morgonen var som vanligt.
Linis TRÖTT och ville absolut inte kliva upp.
Inga byxor passade och hon var arg för att hon inte skulle hinna äta frukost.
Det mesta var alltså fel, som vanligt på morgonen.
Konstigt att hon inte skulle hinna det när hon ligger kvar minst 30min. sen jag väckt henne!
:P


Som vanligt hann hon med bussen.
Hon hann även äta, borsta tänderna osv.
Förstår inte hur hon alltid lyckas hinna.
:P


Nu sitter jag i vardagsrummet med en kopp kaffe.
Det är såå fint och vårigt här inne.
Bytte gardiner och "kraffs" igår.
Nu är det VERKLIGEN rosa här inne!
Hur läckert och vårigt som helst!
Var lite orolig att övriga familjemedlemar inte skulle gilla det.
Men tog en chansning.
Döm om min förvåning när sambon utbrast glädjeord när han kom hem.
Han tyckte det var skitsnyggt!
NICE!

Skönt att byta ut det svarta som dominerat.
Jag har fortfarande en svart/vit bas, men med betydligt mer färger i accenten.

Väntar på att sotaren ska komma.
"Mellan 7-10"
... ja, då är det inte lätt att veta.
Så det är bara att vänta.



Hade velat ta en lite längre morgonpromenad med hundarna.
Men vi får väl se vad klockan blir när sotar´n är färdig.
Hatar att sitta och vänta på sånt.
Varför kan dom inte bara säga en tid !?

Annars så rullar dagarna på.
Allt känns grymt bra och min kropp mår så bra!
JAG ÄR LYCKLIG med vad jag presterar.

På måndag börjar jag äta.
Kommer säkert öka lite i vikt eller stå stilla.
Till att börja med.
Men jag ska inte stirra mig blind på vågen, som sagt.
Jag ska mäta mig och framförallt se hur jag mår.

Så pigg och fräsch som jag känt mig dessa tre veckor är det LÄNGESEN jag gjorde.
Har inte haft huvudvärk alls mer än en par ggr.
Annars har jag det typ nästan varje dag.
Kan det vara något jag äter som framkallar huvudvärk?!

Nej, en par koppar kaffe till och lite morgonsurf.
Sen hoppas jag sotaren kommer snart så jag kan köra igång min dag.
Att vänta ger bara dö´läge i ALLT!!
:/

Ni har väl inte glömt AKP-lagen!?
Du skall veta att du är något.
Du skall veta att du är lika god som vi.
Du skall veta att vi alla är precis så kloka som vi förmår.
Du skall veta att vi alla är perfekta utefter de förutsättningar vi har
Du skall veta att ditt sinne och din kropp är ett system
Du skall veta att du förmår precis lika mycket som vi
Du skall veta att du duger till allt om du vill.
Du skall skratta med oss.
Du skall veta att någon bryr sig om dig.
Du skall veta att vi alla kan lära oss något.


Ha en underbar dag alla underbara människor!!
KRAM PÅ ER !

Wallander - Dödsängeln

Inte den bästa Wallander precis.
Men Wallander är alltid Wallander!
;)

Se den, såklart!
=)

OM filmen:
En gästspelande kör av unga kvinnor gör succé på premiären i en landsortskyrka utanför Ystad. När en av medlemmarna, 18-åriga Miranda Dahno, försvinner spårlöst från skolan där kören bor kallas polisen snart in. Till en början tyder det mesta på att Miranda har gett sig av frivilligt - men snart hittas spår som pekar på motsatsen. Den spännande jakten på både offer och gärningsman leder Kurt Wallander, polisaspiranten Isabell och deras kollegor mot flera personer som har stått Miranda nära. Och mot insikten att gränsen mellan kärlek och hat kan vara hårfin

Ne ..


Nu ger jag upp!


Jag har försökt tillräckligt nu.
Man kan inte kämpa i motvind hur länge som helst.

Ledsen av att bara ge och ge ...


Stalkers ...

*delete*
*delete*
*delete*
*delete*
*delete*

New Friend ...

Nu ska jag ta och umgås med denna typ en stund!

Han sa att han kunde hjälpa mig att förbränna lite.
Så då litar jag på det.

Dessutom finns han lättillgänglig i min källare.
Där INGEN annan än han och jag ser.

PERFEKT!

Tyvärr så märkte jag att sen jag började umgås med honom så har mina lår redan ökat i centimeter.
Så jag har gått ner 6 kg.
Men ökat i cm. på låren.

EXAKT som jag trodde.

Sen jag tävlingssimmade så har jag mycket muskler i benen.
Även fast det är ungefär ett helt sekel sen jag tävlingssimmade.

Dessa muskler har en tendens att vakna till liv och växa så fort dom bara får chansen.
Har inte fett på mina lår.
Det enda jag vill är att minska i omfång på låren.
Muskler eller fett, det skiter jag i. Jag vill inte ha grova lår!!!

Det är inte enkelt ..

Kanske dumt att använda just denna maskin då ?
Men jag vet inte många sätt som man kan få upp lite flås på och ändå inte använda benen liksom.
Finns det några ?!

Denna är BRA!
Jag vill kunna använda den, helt enkelt!!

Kanske tänker jag helt galet.
Eller vad tusan som helst ...

Men träningsfreak eller andra kunniga personer.
Hur gör man för att förbränna massa fett men UNDVIKA att öka i omfång, särskillt på en speciell kroppsdel ?!
:S

Gipsa benen och åka rullstol är inte direkt ett alternativ.

Någon som har tips !?
Tjong!

Jösses !

Jag blir alldeles rörd.
Rörd av hur många underbara människor det verkligen finns
"där ute".

Helt okända människor som kommenterar.
Peppar, ger ros och massa fina ord!!
Medan en del folk man känner väl,
Som man VET att läser och tar del av allt -
säger inte ett ord.
Inte ens ett grattis eller något!

DEN tystnaden säger mig rätt mycket ...

Tusen tack alla underbara, kloka och söta människor som skrivit till mig.
Jag finner inga ord för hur det värmer.

TÄNK att det finns folk som peppar och stöttar JUST mig.
"Lilla" mig liksom.
Otroligt!

En ros till er alla underbara & positiva människor där ute!!
Ni är guld värda!! ♥

Leon

Riktigt gammal film som säkert många sett.
Men som jag sagt förr så har jag ju varken sett nya eller gamla filmer.
Film är ju något helt nytt för mig, typ.
=))


Denna film var lite trög i starten.
Sen blev den verkligen bra!

Våld, humor och lite romantik totalt olik allt annat typ.
Action är väl inte min favorit genre, men denna hade så mycket hjärta.
Mycket känslor och spännande karraktärer.
Helt klart en bra film!!

Inte sett den?
Se den! =)

Betyg: svag 4 av 5... kanske ?!

Om filmen:
Leon är den italienska maffians effektivaste mördarmaskin. Han är kall, snabb och orubblig. Ingen känner till hans existens utom några få personer. Mellan uppdragen lever han ett tillbakadraget liv och går knappt ut från sin lägenhet.

Røsta =)

Ni glømmer væl inte røsta !?
Opps, jag ær "i Norge" nu ;)
http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/18/omrostning-sno-is/
Rösta på mig (AKP), om ni gillar bilden!
=))

Tisdagstema "instängd"



(Bild tagen på Järvzoo)

Bra skrivet Anna !


Såg precis detta inlägg:
http://herse.blogspot.com/search/label/Arg

Behöver jag säga att jag håller med ...


MacroLovers "Efter regnet"



Fler bidrag hittar du här:
http://macros.blogg.se/2010/january/macro-lovers-no-6-efter-regnetafter-the-ra.html

Om det finns att ta av ..

Så är det inte konstigt att man går ner 6kg på 18 dagar.
Om man dessutom får i sig bara 800 kcal/dag så är det än mindre konstigt.

Detta är en kickstart, som sagt.
Sen
kommer jag få en "hälsosammare" viktminskning med 0,5-1kg. i veckan.

Så enkelt är det!


Nog med kommentarer om att jag gått ner FÖR mycket.
Mitt problem, eller hur?
Nog även med saker som "du kommer gå upp igen".

Om jag gör det, så är det väl mitt problem också?
Har ni inte tro på mig, behåll det för er själva!

Inte klankar jag ner på saker ni gör.
Varför skulle jag?
Ert liv, era problem, era ev. misslyckanden!

Tycker jag att ni är feta och fula.
Tycker jag att ni har fult hemma.
Tycker jag att ni gör dumma val i livet.
osv osv osv.
Då behåller jag väl det för mig själv.
OM nu inte människan i fråga BER om att få min åsikt.
DÅ får man vara beredd på ett ärligt svar.

Men man ska ju heller aldrig FRÅGA något som man inte är beredd att få ett svar på!

Jag har 100% koll på vad som gäller med näringslära/livsmedelskunskap etc.
Ni behöver inte försöka lära mig ...

Har ni inget positivt att säga kan ni behålla det för er själv.
Eller lägga ner den tiden på er egen viktminskning.

Gör ni på ert sätt
Så gör jag på mitt.

Tänk att folk till och med ska hacka på en när man mår bättre än man gjort på MYCKET LÄNGE!
Men,
kanske är det just därför.

Ge mig EN ENDA anledning till att påpeka saker på ett negativt sätt för andra människor.
EN ENDA!!

Nog om detta.
Min energi ska läggas på annat.

O V E R
&
O U T

Vägen mot målet fortsätter
på mitt sätt
VAD ni än tycker och tänker!

SORRY

Yeah !

Det är bra att folk kastar skit på en!
Det är suveränt att vända allt negativt till positivt!

Det gör en mer målinriktad och än mer säker på att lyckas.

Folk som letar fel hos andra
ser sällan sina egna
!

Hell Yeah !

Avundsjuk
jag är

avundsjuk ...

Själv ägnar jag mig åt att vara avundsfrisk istället.
Det gör allt så mycket enklare för mig.

Kan andra lyckas
så kan jag

Tro, kan flytta berg !


Det finns inga människor utan resurser, det finns bara resurslösa tillstånd.

Om något inte fungerar, pröva något annat.

Sättet att tänka på har konsekvenser för kroppen och sättet att bruka kroppen påverkar hur vi tänker. När man förändrar det ena, påverkas det andra automatiskt. Det omedvetna är allt som inte är medvetet just för tillfället.

Om en person kan göra något kan du göra detsamma, om du lär dig hur den personen ser, hör, känner, tanker och agerar. Mästerskap kan kopieras, även ditt eget.


Det blev ju en stjärna!

Så!
Viktmätaren uppdaterad.
Det blev ju en till stjärna för mig idag också.

Nu är det "bara" 6 stjärnor kvar=
18 kg.

Har inte ens en aning om jag kommer vilja gå ner allt som är kvar.
Lite svårt att veta innan hur man känner sig under vägen.
Kanske är jag nöjd redan om 10 kg.

Det visar sig!

Nu ska jag rusa!!

KRAM på er!
Tusen tack till er alla som är med och stöttar och peppar.
Ni är UNDERBARA!! ♥

Vägoman !!

Hmm
Jag låg och funderade lite imorse.

Om jag nu satt upp ett mål på -3,7 kg till på måndag.
Då borde det kanske vara bra att veta vad jag väger EXAKT nu!
För om jag ska kunna nå målet så måste jag ju ha klart för mig vad jag har att utgå ifrån.

Det är ju nästan en vecka sen jag vägde mig sist tror jag.

Sagt och gjort, jag klev upp på vågen!

-0,7 kg.
Så med andra ord har jag "bara" 3 kg att gå ner till på måndag!

Om jag kommer lyckas?
SJÄLVKLART!! ;D


Fast, för att försvara mig själv lite IFALL jag skulle misslyckas så är jag av inställningen:

Allt som är minus är BRA! OM jag bara går ner 2 kg till dess så är det iaf 2 kg.
Vilket är bättre än 0 kg eller tom 2kg +.
Tänk att man alltid måste ha en liten ursäkt i bakfickan.
Ifall man inte skulle lyckas!
LÖJLIGT!!!!!!!!!

OM jag ger mig f-n på att gå ner 3,7kg och inte ett dugg mindre.
Då ska jag såklart klara det också!!

Alla era söta kommentarer peppar mig. ♥
Att jag gått ut med det här i bloggen sätter extra press på mig själv.
Jag vill ju inte visa alla mina underbara läsare att jag är en loooooooooser!!
;)
hehe


Nej, nu ska jag uppdatera viktmätaren och sen köra vidare!!

- 3 kg till på måndag innebär att jag bör ha en viktminskning i snitt på 0,6 kg/dag!
Om det går?
Det skiter jag i!

I min värld går det!!
Allt går bara jag bestämmer att det går!!

Jag SKA klara det!!

3kg ska jagas bort från min kropp på fem dagar.
Så nu har jag inte tid att sitta här längre!!

HEJJA MIG!!
:D

Nu j-lar!!


Har satt upp ett STENHÅRT mål för mig själv till på måndag.
- 3.7 kg.

Kanske är det till och med omöjligt att klara det.
Kanske inte ...

Äh!
Ingenting är omöjligt!!!


Dessto högre man siktar ju högre når man!
Jag bryter inte ihop om jag inte klarar det.

Men det skulle vara en magisk gräns på inte mindre än TRE olika sätt.
Så självklart måste jag försöka.

Så denna vecka kommer bli fruktansvärt tuff.
MEN jag SKA klara det!!!

Vore verkligen en kanonstart inför februari.

Då skulle jag kunna gå ett steg till så att säga ...

Många gånger siktar jag för högt.

Jag funkar så.
Jag måste ha näst intill omöjliga utmaningar för att ge allt!
Blir saker enkla ger jag upp.

Så hjälp mig att hålla tummarna.
Denna vecka kommer bli STENHÅRD!!
Humöret kommer troligen också få en smäll ...
men men ...
Det går över.

JAG VILL
JAG KAN
JAG SKA
JAG har ALLT jag behöver för att lyckas!

NU KÖR VI!!!
HEJJA MIG!! :D

Purpurfärgen/ The color purple

Nja, lite väl seg tror jag.
Eller lite väl LÅNG rättare sagt.
Gripande, rörande, tänkvärd.
Grym och visar på fruktansvärda människoöden!

Men FÖR lång för min smak.
Fick dela upp den på massa ggr. för att se den.
Har varken tid eller ro att sitta i typ tre timmar.

Sevärd ÄR den!

Många har gråtit när dom sett den.
Dock inte jag, jag som är så känslig.
Så mig berörde den nog inte riktigt "ända in", av någon anledning.
Vacker film, vacker musik, bra skådisar.
Men håller fast vid att den var FÖR långdragen.
Betyg: 3 av 5
kanske ;)

Om filmen:
Baserad på Alice Walkers prisade novell. Filmen handlar om Celie, en outbildad kvinna som lever på landet i södra Amerika. Hon tvingas att gifta sig med en brutal man som hon kallar "Mr". Celie vänds ut och in och delar bara sin smärta med gud. Men till hennes hjälp står två fantastiska kvinnor. De hjälper henne att få tillbaka sin styrka

WOW!


Häftigt!
I final, IGEN!!
=))

Nu med min enligt mig rätt vågade, provocerande och något "nyskapande" bild:
"Fasad"

Häftigt att jag lyckades lyckas med en sån bild.
:D
ÄVEN om den medvetet utfrätta snön som tar över halva bilden säkert kan reta MASSA folk!

http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/18/omrostning-sno-is/ Rösta på AKP, om ni gillar bilden!
=))

Nina skriver om min bild:
"Jag älskar kontrasten mellan det röda och vita och tycker dessutom kompositionen med halva bilden vit och halva röd och vita grässtrån längst ner är otroligt läcker."


att alltid finnas ..

men vem finns alltid
för
mig
??

Vem kan jag ringa
mitt i natten
om
jag
skulle
behöva
??

Vem kan jag ringa
när som helst
om
jag skulle
behöva
hjälp
eller så
??


Det finns nog någon
men långt ifrån så många
som jag finns
för

Vad är det i mig
som tillåter
att det
är

??

Ang. "Vägen till målet".



Ska kanske uppdatera lite mer hur det går "mot målet".

Egentligen kunde jag börja äta i lördags.
Dvs. byta ut en shake om dagen mot fast föda.
Hade då tänkt börja med att byta ut morgonshaken mot vanlig frukost.
Nyttig sådan, såklart!

Men nej, jag känner att jag vill köra en vecka till med modifast.
Jag har mått så OTROLIGT bra och är så pigg och nöjd.
Så jag vill verkligen testa en vecka till.

Måste beställa lite nya shakes.
Alla favoriter är slut nu.

Kaffe och banan "ligger och skräpar".
Gillar dom inte.
Får väl se om jag tvingar i mig dom förr eller senare ändå.
Men det är inget jag gärna äter i första hand iaf.
Tacka vet jag sparris, potatis/purjo, vanilj och choklad!
Efter det kommer hallon.
Sist kaffe och banan, som sagt.

Har inte vägt eller mätt mig på MÅNGA dagar!
Tror det var sist för en vecka sedan.
Har INGEN aning om vad som hänt, OM det hänt något med vikten.
Men jag vet att jag MÅR så fruktansvärt bra!

Har redan fått en hel del kommentarer från folk också.
Att jag ser pigg och fräsch ut!
Flera har även kommenterat att jag "blivit smal".
Det känns RIKTIGT kul att det syns faktiskt.
Men det viktigaste är att det känns och att jag mår så otroligt bra!!!

Do it ;)

bloglovin

Man kan inte leva utan bloglovin, helt enkelt!
;)

The Accidental Husband

Helt okej film om ni frågar mig.
Lite rörig ibland men funkade iaf.
Blev en del skratt.

En väldigt förutsägbar och "typisk" romantisk komedi.
Men jag är ju lite torsk på såna filmer.
Grät en liten skvätt på slutet tom.
Av en komedi liksom, typiskt mig!
hehe

Betyg:
en stark 3:a av 5, kanske !?
;)

Om filmen:
Dr Emma Lloyd är en så kallad kärleksexpert. Varje dag slukar New Yorks radiolyssnare hennes kunniga handledning i kärleksfrågor och följer hennes råd – om allt från bröllopstårtor till plågsamma hämndmetoder! Men när hon en dag ger fel svar till fel kvinna får kärleksexperten en extremt arg och seriöst sexig brandman på halsen. Och så visar sig kärleken från sin mest osannolika och oförutsägbara sida!

mmmm kaffe !

God morgon!
Sitter med en kopp kaffe och väntar på Linda och "bebis".
Fasters lill-hjärtat ska komma och hälsa på en sväng.
 ♥

Har varit ute med hundarna och gjort eld nu.
Hoppas det kommer lite värme innan bebis hinner hit.

Somnade vid tre inatt, vaknade igen vid halv fyra.
Sen ringde klockan halv åtta.


Mår bra och är pigg iaf.
=)

Måste säga att sen jag började äta modifast så har jag verkligen varit pigg!
Jag har aldrig behövt speciellt mycket sömn men jag har kunnat vara lite slö.
Har inte direkt känt mig på topp liksom.
Men det gör jag verkligen nu!!!
Såååå grymt pigg och fräsch!
SKÖNT!


Tänker inte väga mig idag.
Jag är "Vägoman" jag måste sluta med det ...
Ska ev. mäta mig lite.
Men det bästa vore om jag kunde strunta i båda delarna en vecka till ...

Ja men visst ja!
Inatt när jag låg och kikade på film så flög Anton plötsligt upp.
In i vardagsrummet, upp i soffan och kikade ut genom fönstret.
Morrade som tusan!!
Jag var tvungen att gå och kika.
hehe
Vi hade ett rådjur här utanför.
Så självklart fotade jag lite, i svarta natten.
^^

Nu kommer Linda!

KRAMISAR

Allt för min syster/ my sisters keeper

oj oj oj !
Då har man gråtit för några veckor.
VILKEN FILM!!

Har ni inte sett den?
SE DEN!
Ja, om ni gillar tårdrypande drama förståss.

Gud så jag grät.
Finner inga ord.

Hela filmen är mycket bra gjord!!

Betyg:
en stark 4 av 5 möjliga!

Om filmen:
Brian och Marge Fitzgerald har ställts inför denna fråga gång på gång. Vid två års ålder fick deras dotter Kate diagnosen leukemi. Hon förväntas inte överleva, men mot alla odds är Kate fortfarande i livet då hon fyller sexton år. Att detta är möjligt beror helt och hållet på Anna, Kates yngre syster som är en perfekt medicinsk donator. Men tretton år gammal fattar Anna ett beslut som kommer att vända upp och ner på familjens liv; hon har bestämt sig för att hon inte längre vill vara donator. Åtminstone vill hon ha rätten att välja själv. Hon stämmer sina föräldrar för att få kontroll över sin egen kropp, samtidigt som hon är medveten om att detta kan leda till Kates död.

* * * * *


För att lyckas, måste man ta risker . . .


Ibland känns det bara ...


Lördagslinsen "Färg"

Hittade en (för mig) ny fotoutmaning som jag fastnade för.
Nämligen
"Lördagslinsen"
Tänkte testa vara med några gånger och känna hur det känns.
Temat denna vecka var färg.
Här kommer mitt bidrag i form av en ensam och blyg domherre.

Fasters stora (lilla) Kärlek

♥ ♥ ♥



inspiration och kreativitet "SNÖ/IS"

Så var det då dags att göra ett bidrag till inspiration och kreativitet och http://camillasfoto.se/
Temat denna helg är "SNÖ/IS".

Det snöklädda taket
Iskristallerna på fönstret
Rimfrosten på grenarna


Fredagkväll @Benthe&Tommy (del 1)












fler bilder senare ...

Fasters Prins


♥ Maximus ♥


schyyy


Gäsp!

Igår blev det sent!!
Hamnade hos Benthe och Tommy på kvällen.
Kom inte hem förrän 4 imorse.
Men vi hade sååå skoj!

Har lite bilder och även en video som jag tänkte lägga upp här sen.

Som jag berättat tidigare är Benthe GRYM på att sjunga.
Så självklart var jag tvungen att filma henne lite igår ;).

Nu har jag min lilla guldklimp på besök.
Fasters prinsen!
Kommer bilder på honom med sen.
Nu ska jag fortsätta snusa bebis.

Sen blir det till att städa lite.

KRAMISAR

<3




Vågar du testa ?

Hittade detta hos Malin.
Självklart var jag tvungen att också testa.
Har alltid svårt att hålla mig ifrån tester av alla de slag!


Kolla din egen alkoholprofil genom att svara på frågorna här:
http://alkoholprofilen.se
Det går att jämföra sina svar med andra av samma kön, ålder osv.
Det som VERKLIGEN hade varit intressant hade varit att jämföra med övriga befolkningen i Ljusdals Kommun.
Med tanke på att jag kanske dricker något max varannan månad.


Rörd till tårar ...

Ibland händer saker som man knappt vågat drömma om.
Ibland vill ödet precis det man själv vill.

Det är ingen slump.

Var försiktig med vad du önskar
det kan slå in

Tro kan flytta berg.

Om man vill något RIKTIGT mycket
då händer det !

Snart, hoppas jag.
Kommer jag träffa FruF och Mr N IRL.
DET har varit något jag önskat länge nu.
Men jag har aldrig nämnt det.





Jag är blyg.
Jag är feg.
Jag är rädd.
Jag är osäker.
Det är bara sån jag är ...

Därför rann mina tårar, när FruF nu skrev till mig och berättade.
Om sin önskan om att jag skulle fota deras bröllop.

FruF är orolig att hon inte kommer hinna gifta sig.
Men jag vet att det är meningen att vi ska träffas.

Det har varit meningen ända sen vi skrev med varann första gången.

Det är hennes önskan att jag ska vara med när dom gifter sig.
Inget i världen som kommer kunna stoppa mig!!!!!!!

Filmtips!

Var ett tag sen jag frågade om filmtips nu.

Så, in med lite heta tips!
Helst lite nyare/nya filmer!

=)

Här kan ni se mina filmrecensioner:
http://akp.blogg.se/category/sett-och-last.html

Witless Protection

Nej, ingen film i min smak!
Hade väl sina stunder då man fick skratta LITE.
Men nej, det räcker inte.

Betyg?
2 av 5, max!

Har ni inte sett den?
Lägg tid på något annat ;)

Om filmen:
När den överambitiöse polischefen Larry griper in och försöker rädda en vacker kvinna som han tror är på väg att bli bortrövad, visar det sig att hon är huvudvittne i ett stort brottsmål och att de som såg ut som kidnappare faktiskt är FBI-agenter som ska skydda henne. Men när han upptäcker att agenterna inte är att lita på och att kvinnan befinner sig i stor fara, kidnappar Larry henne och påbörjar en oförutsägbar, galen resa för att själv lösa fallet...

ordlös


En liten ängel skulle fyllt 8 år idag ...






Tyvärr fick vi aldrig uppleva hennes 8års-dag.
Gud ville ha tillbaka sin rosa lilla prinsessa.
Lilla Moa ...
Att du inte finns med oss känns helt overkligt fortfarande.



Saknar dig lilla skruttunge!!
Saknar din livsglädje, din styrka och din enorma humor!

Skrattar fortfarande när jag tänker på ett av dina favorituttryck:
"Dina skinkor"
hehehee




Hoppas du har det bra
var du än är.
Idag på din födelsedag hoppas jag att du får en stor rosa tårta,  tusentals rosa ballonger och många fluffiga rosa pressenter!

Dina föräldrar, dina syskon och alla vi andra som älskade dig saknar dig enormt!

Hur man än vrider och vänder allt kan man inte förstå.
Det finns ingen mening med att små underbara barn ska få cancer.
DET FINNS INGEN MENING!!!
Mer om Moa kan ni läsa här:
http://www.moafonden.se/

Lilla ängel.
Så klok, så vacker, så underbar.
Du gav mer under dina år än många gör på 50 och till och med 100 år.
Tack för att vi fick lära känna dig.
En dag ses vi igen ..


Grattis på din födelsedag Moa ♥


Torsdagsfoto - Någon tittar på dig

Temat i torsdagsfoto denna vecka är "Någon tittar på dig".
Hade riktigt svårt att välja bild.
Efter att jag vela och funderat bestämde jag mig till sist.
Eftersom naturfoto är det jag brinner mest för fick det bli denna bild.


grrr

Längtar till imorgon då jag ska väga mig!!
Undra om det hänt något ...

Ska nog även mäta mig.
Det händer tydligen mer på en vecka än vad jag trott!

Märkte nämligen precis att jag tappat 6 cm runt magen sen i månadags!!
6 cm!! på fyra dagar!
:S
Grymt!
Häftigt!


Men så har jag träningsvärk också ^^
hehe

Undra varför det heter "FÅGEL"-hund ...


Välkommen !! =))

Har fått nya följeslagare via bloglovin idag ser jag!

Hälsar er varmt välkomna!
Hoppas ni kommer trivas.

Berätta gärna vilka ni är!

Finns det något ni saknar i bloggen?
Berätta gärna det med.

Just idag har jag varit usel på uppdateringar.
Har inte mått helt 100.
Men imorgon är en nya dag och jag hoppas på ny energi!

Vill du också följa mig via bloglovin?
Klicka på knappen!
=)


bloglovin

MEN se där !! :D

Fick just denna kommentar:
Nina Xi på Bilduppdraget  om
Opps !:
Grattis till andra platsen hos bilduppdraget Inspiration & Kreativitet!

Man kan ju inte vinna allt.

Är helt klart nöjd med en andraplacering!
Blev skitlycklig "bara" av att bli uttagen till final!
=))


Grattis till Beate som tog hem förstaplatsen!!

Två resultat av fototävlingar på en dag
En förstaplacering och en andraplacering..
Inte fy skam!

MER SÅNT!!
*ler*

mitt bidrag i temat "Blooper"

Shit! JAG VANN!! =))))

http://mickesegna.blogg.se/2010/january/vinnaren-ar.html
Min kära räv!!

Tusen tack till alla er som röstat på mig!!
=)))))


*puss på er* !!!!!

Högre förbränning hela dagen

Guid till en bra fettbrännardag.

Morgon

Satsa på en bra frukost! På morgonen är förbränningen låg, och om man hoppar över frukosten fortsätter den med det. Flera undersökningar har också visat att människor som inte äter frukost har en tendens att stoppa i sig fler kalorier under resten av dagen. En bra frukost ger istället blodsockerkurvan en jämn start och du känner dig mätt och pigg längre.

Kickstarta förbränningen med en skål havregrynsgröt med äpple, kanel och lättmjölk, eller rågbröd med grönsaker och en frukt. Drick gärna en stor kopp kaffe eller te till.




Förmiddag
Håll förbränningen uppe genom att äta nyttiga små mellanmål under dagen. Frukt, morötter eller en näve mandlar är bra att ha till hands och knapra på mellan måltiderna. Då frestas man inte heller att gå iväg och köpa den där chokladbiten när man behöver något som piggar upp.


Lunch och middag
Proteiner kräver mer energi för kroppen att bearbeta än kolhydrater, så se till att välja magra proteinkällor som till exempel kalkon eller kyckling i lunch- och middagsrätterna. Minska också  på mängden snabba kolhydrater från vitt bröd, ris och pasta, och ät i stället mer fullkorn och grönsaker. Starkt kryddad mat kan också ge förbränningen en skjuts, och kryddningen gör också att du känner dig mätt fortare och äter mindre.


På kvällen
Spara vinet till festliga tillfällen. Alkohol har en hämmande effekt på fettförbränningen, eftersom kroppen då prioriterar alkoholförbränningen. Effekten varar i flera timmar efter att man druckit och därmed ökar risken att fettet i maten istället lagras och sätter sig kring midjan.




Livsmedel och ämnen som sägs öka förbränningen:
Chilifrukter, kanel, kaffe & te, vattenmelon, hallon, persilja, magert protein, kalcium(till exempel magra mejeriprodukter), Omega 3-fetter (finns i fisk, men också i vegetabilier som linfrön, rapsolja och valnötter).


Håller med !

Lillasyster har skrivit ett mycket bra inlägg tycker jag:
http://mybutterfly.blogg.se/2010/january/unga-modrar.html

Jag kan inte annat än hålla med henne!


I´m a true beliver ...

Det är tur att det finns rullgardiner så ingen ser hur jag håller på !!
Hahaha
Vilken JÄVULSK energi jag har idag!!!
SJUKT :S

High on music ^^

Gamla godingar kan verkligen trigga igång mig!
Utan musik skulle jag inte leva.
Om jag skulle leva ändå så vore jag en levande död!

Jag ska lyckas!
Jag kommer lyckas!

Jag vet det.
Det finns inga alternativ.
Så enkelt är det!!!


54 tips som bränner fett!

1. Öka på proteinerna, det vill säga livsmedel med kött, fisk och ägg. De mättar mer än kolhydrater (exempelvis bröd och godis) och ger långsammare förbränning.

2. Välj magra proteiner. Kyckling, fisk och rökt skinka är bättre än köttbullar och korv.

3. Drick mellan en och två liter kallt vatten varje dag.

4. Drick inte drycker som innehåller alkohol.

5. Ät flera gånger om dagen, helst fem-sex gånger, men mindre portioner. Det håller igång förbränningsapparaten längre.

6. Välj bra törstsläckare. Vatten är den bästa, men även läskedryck (utan koffein), mjölk och juice fungerar.

7. Om du ska träna efter maten: vänta två timmar, minst. Då får du bäst förbränningseffekt.

8. Välj långsamma kolhydrater. Pasta är bättre än potatis och ris. Det ger en jämnare förbränning.

9. Promenera! Bättre aktivitet om du vill bränna fett finns inte. Om du kan välja, ta en morgonpromenad hellre än en kvällspromenad. Ät inget före.

10. Gå mellan 45 och 90 minuter. Ju längre desto bättre, men promenera inte mer än en och en halv timme – då kan du förlora muskler i stället.

11. Vill du öka på effekten ytterligare, välj kuperad terräng och använd gärna stavar.

12. Drick två koppar kaffe 30 minuter före promenaden. Koffeinet ökar frisättningen av fett från fettcellerna och du bränner mer.

13. Ät lite proteiner innan du går ut, förslagsvis äggvita eller mager fisk. Det ger bränsle som sätter fart på fettförbränningen.

14. Innan du går ut: drick ett stort glas vatten. Det motverkar uttorkning, som i sin tur har betydelse för förbränningen.

15. Ät omedelbart frukost när du har varit ute och gått på morgonen. Det motverkar den muskelnedbrytning som annars äger rum.

16. Gillar du te? Drick mer! Koffeinet ökar energiförbrukningen i levern och kan påskynda viktnedgången. Särskilt grönt te anses bra.

17. Ät en stadig frukost. Det gör dig mindre sötsugen resten av dagen.

18. Krydda maten. Starka kryddor ökar energiförbrukningen. Till dem hör senap, ingefära, chili och cayennepeppar. Med hjälp av dessa kan du öka energiförbrukningen med hela 200 kalorier om dagen!

19. Ät så mycket grönsaker du kan. De ger många nyttigheter, men lite energi. Ungefär två femtedelar av en tallrik bör innehålla sallad när du äter.

20. Välj sojaprodukter. De är fulltankade med protein och kan höja thyroxin-nivåerna, som är viktiga för fettförbränning.

21. Om du inte gillar fisk, ät fiskolja som kosttillskott. Fet fisk innehåller nyttigt fett och massor av proteiner som håller förbränningen i gång.

22. Prova att äta tillskott med äppelcidervinäger. De minskar blodsockersvängningarna och hungerkänslorna, vilket hjälper dig att gå ner i vikt.

23. Du kan också prova kosttillskottet 5-HTP. Enligt studier kan medlet dämpa aptiten och stimulera förbränningen. Passar dig som inte har så stor övervikt, omkring fem kilo.

24. Ät regelbundet och försök planera in två riktiga, lagade mål mat om dagen.

25. Håll nere på fettet, men uteslut det inte! Ungefär 20 procent av ditt energiintag bör komma från fett. Välj vegetabiliska källor och undvik animaliska.

26. Var försiktig med uteluncherna, de är ofta onödigt feta. Undvik panerat, pajer, stekt potatis, majonnäs och såser. Ta ordentligt med sallad i stället.

27. Tillåt dig att äta vad som helst en gång i veckan. Fettförbränning kräver disciplin, men då och då måste du kunna unna dig något gott också.

28. Uteslut kolhydrater med snabb förbränning, som ris och ljust bröd. De ger dig svajande blodsocker och godissug.

29. Om du äter godis – välj en bra sort. Undvik choklad, satsa hellre på karameller eller sockerbitar. Välj även bort lakrits, eftersom det kan sänka testosteronnivån hos män – och därmed fettförbränningen.

30. Det finns rön som tyder på att ginseng kan hämma förbränningen. Så det kan vara idé att skippa tillskottet om du samtidigt vill gå ner i vikt.

31. Börja med någon form av träning, utöver promenaderna. Simning, aerobics och joggning är perfekt.

32. När du tränar – ta det lugnt. Du förbränner mest fett vid låg intensitet. Det är dock viktigt att påpeka att även högre tempo ger förbränning, men då riskerar även muskler att försvinna.

33. Styrketräna någon gång i veckan. Det ger större muskelvikt och fler muskler förbränner mer fett, även i vila.

34. Håll koll på pulsen när du tränar. Ett bra riktmärke är 65 procent av din maxpuls. Maxpulsen räknar du ut genom att ta 220 minus din ålder. Tränar du hårdare, var noga med återhämtningen – annars förlorar du muskler i stället för fett. Vila varannan dag.

35. Dela upp träningen. Din kropp fortsätter att bränna fett på högsta varv omdelbart efteråt. Ju mer ”efter träningstid” du har under en dag, desto bättre.

36. Variera det dagliga kaloriintaget. Det har ansetts vara mer effektivt än att hålla samma energinivå varje dag. Växla mellan 1 500, 2 000, 2 500 och 3 000 kcal per dag.

37. Sluta stressa! Höga adrenalinnivåer leder lätt till övervikt och motverkar dina syften. Träna avspänning och lär dig säga nej.

38. Ät mycket frukt. Det ger massor av nyttigheter och relativt långsamma kolhydrater.

39. Ha alltid en vattenflaska i beredskap, var du än är. Då minskar risken att du stoppar i dig godis. Lite morötter är också bra ”snacks”.

40. Stek i olivolja, inte margarin. Och vänj dig av med att ha smör på mackan.

41. Undvik feta mjölkprodukter, men drick gärna magrare varianter. Mjölk i sig är nyttigt och det finns rön om att drycken kan underlätta viktnedgång.

42. Krom kan ha viss effekt om du känner stort sötsug. Det finns som kosttillskott, kolla i din hälsokostaffär.

43. Öka på med fibrer i maten. Dels ger de mättnadskänsla, dels kan de binda fett redan i mag- och tarmkanalen. Rågbröd är exempel på ett bra livsmedel.

44. Testa naturmedel innehållande fibret kitosan. Ämnet har i studier visat sig kunna absorbera fett och underlättar viktnedgång.

45. Ät långsamt. Det tar upp till 20 minuter för din hjärna att förstå att magen är full. Stoppar du i dig för mycket och för fort blir du snart proppmätt.

46. Ät mer vitlök. Anses omvandla energi till värme och är därför bra om du vill bränna fett.

47. Dra på smilbandet! Ett gapskratt ökar energianvändningen med 75 procent jämfört med när vi är i vila. Ett skrattyogapass kanske vore något?

48. Sex är en utmärkt fettförbrännande aktivitet (kostar fem kcal per minut). Dessutom kan sexuell hunger ta sig uttryck i frossande, så där har du ytterligare en anledning till att ha mer sex.

49. Håll i gång. Du bränner kalorier även utanför gymmet. Att gå uppför trappor, klippa gräset, hugga ved, skotta snö och handla kostar energi.

50. Sov ordentligt. Det låter kanske konstigt, men fettförbränningen blir bättre om du sover gott, eftersom du då utsöndrar ett tillväxthormon som hjälper till att minska fettdepåerna.

51. Testa att ta CLA-syror. De har visat sig öka fettförbränningen i cellen, vilket till viss del kan hjälpa dig i strävan att tappa kilon.

52. Undvik lightläsk. Åtminstone vissa studier har pekat på att läsk med aspartam som sötningsmedel ökar godissuget.

53. Tänk positivt. Bestäm dig för att du ska klara det. Ha disciplin, men var också snäll mot dig själv mellan varven.

54. Ha tålamod. Kroppen klarar inte av att göra sig av med mer än två kilo fett i veckan. Tänk på att en långsam viktnedgång ger bäst resultat.


tomt ...

Vet inte riktigt vad jag ska skriva om.
Känns inte som jag har något vettigt att dela med mig av.

Morgonen med Linis gick över förväntan, men hon var grymt trött.
Men bättre än "förr" så jag fortsätter hoppas det håller i sig!
=)

Ikväll ska Linis iväg på simhallen igen.
Önskar att jag vågade följa.
Är det något jag kan så är det att simma.
Tävlingssimmade och var aktiv i simklubben många år.
Simma är grymt bra träning och jag älskar det.
Men nja, jag klarar inte att visa mig i badkläder bland massa folk.
Tråkigt men sant ..

Ska bygga mig en egen bassäng hemma tror jag.
^^


Allt funkar kanon med kosten fortfarande.
Kroppen har vant sig och jag älskar att leva såhär!
Känns riktig pirrigt i kroppen inför att börja äta frukost på lördag.
Fjantigt kanske men så känns de.
hehe

Solen skiner och det är inte så svinkallt ute.
Me like!!

Måste komma på en BRA och rolig promenadrunda häromkring.
Hatar att gå bland massa trafik, vill ha något vackrare att titta på.
Har hittat en runda men den blir så kort, bara 4km. vill ha minst 5.
Ja ja, jag ska leta vidare.
=)


Fan jag får vårkänslor av detta väder!!!
Poppar gamla godingar och känner mig allmänt nöjd med mig själv!
                          ↓


KRAMISAR

Mat, motion och hälsa ...

Min blogg kommer innehålla mer och mer mat, motion, nyttiga recept osv. inom en snar framtid.
Allt eftersom jag byter ut mina shakes mot fast föda kommer jag dela med mig av vad jag äter.

Nu vill jag höra med er, mina kära läsare ..
Hur pass många av er är intresserad av att läsa mer om sånt ?!

KRAMISAR

hmm

Rastlös ..
as hell !!!!!!

grrrrrrr

Nice!


Nu har Linis och jag precis kommit in ifrån en promenad med hundarna.
Hårdträning på hög nivå! Särskillt för Anton.
Cleya är det mest problem med att hon inte går på rätt sida och att hon drar.
Anton kan det perfekt men han har andra problem.
Svårt att fokusera vid högre störning.
Svårt att "komma ihåg" att han SKA fokusera!
Allt annat är ju så spännande.
Å än mer spännande när man har en till hund med sig.

Han kan verkligen ALLT!
MEN många ggr "glömmer han" vad som förväntas av honom.
Eller helt enkelt skiter i det.
Felet är såklart minst lika mycket mitt som hans.

Men allt gick jättebra och jag är helt klart nöjd med kvällens träning.
MER än nöjd tom.


När vi kom tillbaka efter promenaden stannade vi ute en stund.
Linis och Cleya fick träna på att gå fint på plan här där vi inte har någon trafik.
Anton fick träna platsliggning.
Funkade riktigt fint det med.
Han reste sig en par ggr. men det var pga. han tycker det är kallt att ligga.
Men det tar jag ingen hänsyn till!
Men till sist förstog han sin uppgift och låg fint på platsen i två minuter.
Även fast Linis och Cleya sprang runt honom hela tiden.
BRA!

Nu ligger hundarna tätt tätt intill varann utslagna här nedanför mig.
Sötisar!

Längtar till snön försvinner!
Vill VERKLIGEN börja med viltspår då.
Eller vill, jag SKA!
Förr eller senare ska båda hundarna bli ett viltspårchampionat.

Underbart att det är "bara" -13 grader ute.
Nu kan man ju nästan börja leva igen!
*ler*

Ha en fin kväll!

KRAMISAR


Sockerberoende ?

Finns det någon där ute som VARIT sockerberoende och kommit ur det ?

Kanske tom. någon som har eller vet om någon med en blogg om detta ?!
Skriv en kommentar till mig isåfall.

Jag är inte sockerberoende, tvärtom.
Men jag skulle vilja ha mer kunskap om ämnet.

























ordlös


Till och med morgonen var positiv!!

Berättade igår att jag hade lite ont i magen inför skolstarten.
Eller snarare inför hur det skulle gå att få upp Linis.
Våra mornar har varit rejäla mardrömmar senaste halvåret.
Hon har ett morgonhumör som inte är av denna värld!!!

Tog ett rejält snack med Linis om detta igår-kväll.
Ställde två alarm inne på hennes rum.
Som jag iofs brukar göra, men antingen kliver hon upp och stänger av eller så drar hon täcket över huvudet och skiter i dom!

Igår sa jag till på skarpen!
Ny termin, nya möjligheter, MER ansvar!!
Nya chanser till nya belöningar!


Imorse kom Linis insmygande till mig 6:10.
Min klocka ringer 6:15, hennes var ställda på 6:00.
Hon smyger in och viskar på ett strålande humör:
"Mamma nu har jag klätt på mig och så, vad ska jag göra nu klockan är bara tio över sex"
Mammas DUKTIGA tjej hade hoppat upp när klockan ringde och klätt sig och allt!
Så sen blev det frukost, tandborstning osv. och 6:30 var hon helt färdig!
Bussen går 7!!
Så då fick hon lägga sig i soffan och kika på lite tv.

Jag blev så stolt så jag nästan grät.
Ska VERKLIGEN berömma henne rejält när hon kommer hem.
Hon ska få sig en belöning!
Tänker hon fortsätta såhär kan jag lätt ställa hennes klocka 20 minuter senare.


Vågar man hoppas att hon tänker fortsätta såhär?
;)

Hon har även två till ansvar som jag tänker vara stenhård på:
* INTE glömma lappar och läxor i skolan
* INTE glömma några kläder i skolan!!

Vi får väl se hur det gått idag ;)

Hon är GRYMT slarvig med sånt.
Expert på att tappa bort och glömma.

Ordningssinnet ärver dom av sin far har jag hört.
Jag tror det stämmer ;)
Eller snarare Oordningssinnet ^^
hehe

Idag är jag en RIKTIGT RIKTIGT stolt mamma till en DUKTIG stortjej!! ♥

Det positiva hjulet fortsätter snurra !

-0,7kg sen i fredags blev resultatet av dagens vägning.
Skönt!

Så nu har jag gått ner 5,3kg på 11 dagar.

Nu blir det ingen vägning på en vecka.

Just do it ^^

bloglovin

Vilken rolig kväll!! =)))

Inte nog med glada överraskningar ikväll !?
Uppenbarligen inte!!

När jag loggade in på bloglovin möttes jag av detta:




Min bild till årets första bilduppdrag på inspiration och kreativitet har blivit uttagen till omröstning!

HEDRANDE!!
Första gången jag är med i deras utmaning till och med.
Hade inte ens en aning om att dom tog ut bilder till final!
=)))

Så, nu mina kära läsare har ni en till bild att rösta på :D

Röstar gör ni genom ett enkelt klick här:
http://bilduppdraget.wordpress.com/2010/01/10/arets-forsta-omrostning/

Omröstningen pågår till onsdag kl. 18.00

Världen är SJUKT liten!! :S

För inte alls längesen började jag deta i "Fototriss".

Idag såg jag att hon som har sidan har bilder ifrån Hälsingland.
Jag tänker inte så mycket mer på varifrån dom kan vara.
Hälsingland är ju trots allt relativt stort.
Jag skriver iaf en kommentar och frågar var bilderna är tagna.

Hon svarar "En bit utanför Färila där mina föräldrar bor".
Jag kollar på bilderna igen...
HERREGUD dom är ju tagna i Yg, på Hammarn tom.
http://3.bp.blogspot.com/_CEZ9G2ZmAYE/S0j3xvbqYgI/AAAAAAAAFX0/BQhC2zzprLc/s1600-h/Hur+ser+det+ut.jpg
http://exponerat.blogspot.com/2009/02/fototriss-sa-har-ser-det-ut-i.html

Du
vet Frida ;)


Iaf så blir jag alldeles nipprig och börjar söka på hennes sida vem hon kan vara.
Då ser jag ju att hennes namn står tydligt i headern.

hehe
Det är ju Helena!
Jag vet ju vem hon är!
HUR coolt är inte det !?

Gå med på en sida där MASSA folk är med och gör fototriss.
Så sitter tjejen bakom och är uppvuxen i Yg, samma SUPERLILLA by som JAG är uppvuxen i.

Sjukt hur liten världen verkligen är!!

http://exponerat.blogspot.com/ hennes sida!

En eloge till dig tjejen!
Snacka om att du gör ett SUVERÄNT jobb!
Att hålla i en så pass stor grej som fototriss är grymt och det inspirerar mig!
http://fototriss.blogspot.com/

FASEN va skoj detta var!!
:D

Never ending story ...

Det är tabu att prata om döden.
Det är inget man "får" göra.

Så vill ni inte läsa/se/prata om döden, sluta läs HÄR!


Efter att ha mist ungefär HUR många nära och kära som helst så litar jag inte på livet.
Jag tror inte längre på att
"det inte kan drabba mig".
Jag har sett mina nära försvunnit från jorden.
Dom har varit allt från några månader gamla till 100 år typ.

Döden kan komma när som helst.
Det är inget jag tänker blunda för.

Varje dag är en gåva som man bör ta tillvara på till 100%.

"Behandla alla människor väl, du vet aldrig när du möter en ängel" brukar Benthe säga.
Det är helt sant.

Iaf ...
Köpte som sagt senaste numret av "Må bra" idag.

På första sidan fann jag detta.
http://www.neverendingstory.nu/default.asp

Kan inte låta bli att tycka det är delvis fint och mycket genomtänkt!

Döden är inte vacker, men om man ändå är tvungen att dö så kanske man kan göra det lite vackrare.
Om man ändå måste dö, kan man väl kanske försöka göra begravningen så ljus som möjligt för dom anhöriga.
Jag vill inte att folk ska må sämre än dom redan skulle göra om jag gick bort.
Sorg och saknad känner man ändå, så det räcker och blir över ...

För mig är inte döden desamma som slutet.

Döden gör fruktansvärt ont för oss anhöriga.
Men för dom som lämnar livet, väntar kanske något ännu bättre?!

Det finns så många unga där ute som bara går och väntar på döden.
Så många föräldrar som väntar på att begrava sina barn.
Det är HELT ÅT HELVETE men ändå fakta.

Det är aldrig roligt att tänka på döden - varken sin egen eller andras - men det är trots allt något vi inte kommer undan. Och vem vet - det kanske händer fantastiska saker efter döden?

Jag vet iaf att jag personligen betydligt hellre skulle ligga i denna "Angelbox" än i en traditionell kista.
Den finns även i svart och vitt.
Den vita är jättefin tycker jag.
Den rosa är väl kanske lite i det extremaste laget.
Men ändå så personlig liksom.


Never Ending Story är ett ytterst seriöst koncept i samarbete med Sveriges Begravningsbyråers förbund.

Gud som haver barnen kär, se till den som liten är ...


En tyst bön till er

@home

Sista chansen att rösta på min bild nu, om ni känner för det.
http://mickesegna.blogg.se/2010/january/finalisterna.html
Nummer 3 är mitt bidrag.
=)



Mår betydligt bättre idag.
Känner mig mer tillfreds ...
Får väl se om det får hålla i sig!

Har precis kommit hem.
Varit ner och grattat "pappsen" en sväng!
GRATTIS PÅ 47 års dagen!! :*

Imorgon börjar Linis skolan.
Jag har ont i magen redan.
Vet hur det kommer bli imorgonbitti.
ETT SATANS LIV!!
:S
Ja ja, den dagen den sorgen ^^

Idag har jag syndat.
Bara ätit en shake, sen beställde jag en sallad.
Åt typ en femtedel av den, PROPPMÄTT!!

Så nog har shakesen krympt magsäcken allt.
Var skönt att få något att tugga på.
Tror knappast det blev mer kalorier än jag skulle fått av tre shakes.
Kanske inte direkt bra att smälla i sig tre "måltider" i en.
Men idag behövdes det, helt enkelt.
Kroppen ropade efter FAST föda, så då gav jag den det.
=)

Har mätt kroppen idag.
Vill inte stirra mig blind på vågen.
Ska bli spännande att se vad som hänt om en par veckor!!

Imorgon ska jag till mammsen och hjälpa henne lite.
Annars har jag lite andra planer.
Lite saker som ska fixas.
NICE!!

NU ska jag mysa ner mig under täcket tillsammans med senaste numret av "Må bra"


KRAMISAR

Fototriss - Såhär ser det ut där jag är idag





Mördare(?) mördade sig själv ...

Mördaren Ulf Olsson tog sitt liv imorse.
Jag kan förstå honom.
Jag hade gjort desamma om jag vore honom.
Skyldig eller oskyldig, han hade ingen chans att någonsin få ett liv igen.

Han skrev sitt avskedsbrev i sin blogg, som just nu ligger nere.
(Kanske/troligen för alltid)

Bland annat skrev han:
"Det bästa för mig är helt enkelt att bara få dö, än att sitta här som en levande död".

Ja, han hade nog rätt ...

Mjaha ..

En ny dag är här igen.
Kallt som F*N fortfarande! *morr*

Det är synd för det är ju jättefint väder.
Men jag hatar att frysa!
Jag hatar även att ha tio lager kläder på mig!!
Ingen bra kombination.

Somnade inte förrän vid 3 inatt.
Millan höll oss vaken till kanske 1:30.
Stackarn grät hjärtskärande ända från klockan 19 nästan.
Hemskt!!
Det gör verkligen sååå ont i en.
:S
Tur i oturen att Linis sov borta.

Blev en lugn kväll igår.
Efter att jag städat ut julen och fixat i köket tände jag massa ljus överallt.
Sen blev det bara lugnt, gjorde inget speciellt alls
Duschade och slappade bara.

Imorgon börjar "allvaret" för Linis igen.
Undra hur det kommer gå att få upp henne klockan 6.
:S
NU har hon sovit till framåt 10, även om hon lagt sig vid 22.
Så vi får väl se hur det går att få henne i säng vid 20-tiden och upp vid 6.
Kan redan nu tänka mig hur det kommer gå.

Jäklar vad ljust och fint det blev i köket.
Man blir pigg och glad när man kommer in där.
Bort med dom mörka dova färgerna.
In med pigga och fräsha!
Underbart!

Imorgon är det dags för vägning igen.
Känns inte som det hänt något sen i fredags.

På fredag är det dags att sluta med morgonshaken och börja äta frukost.
Ska bli spännande att se vad som händer efter det.
Om jag inte lyckas gå ner mer än 10kg. trots motion och bra kost så ska jag söka hjälp.
Då ska jag gå till en dietist och få ett klart och tydligt schema.
Händer det inget då heller så är det något medicinskt,
så som vi misstänk.
Egentligen mitt eget fel att det inte utretts tidigare.
Har haft remiss till massa undersökningar för magen/omsättning osv.
Men jag HATAR att ränna hos läkare, så jag skiter alltid i det till sist.
Mycket dumt,
men jag är lite av meningen att "sålänge man inte är döende så funkar det ändå."

Men nu har jag kommit till ett vägskäl.
Jag måste göra ett val.

Fortsätta väga mycket eller få fingrarna ur arslet och ta itu med problemet.
Så vi får väl se vad som händer.

Men som sagt, tar det sen.
Nu ska vi se hur detta går först!

Nu ska jag ta och förbereda lite lunch till Micke och Millan.
Just nu är dom ute och installerar värme i hundkojan till Cleya.

Sen ska dom åka till Ljusdal.
Då ska jag städa upp i barnrummet som blivit KAOS i helgen.




KRAMISAR

Tisdagstema "Trötthet" (på en lördag) ;) som till och med blivit söndag :P




Bättre sent än aldrig !?

Kom precis på varför jag ens började göra dessa bilder häromdagen.
Hur kunde jag glömma lägga in den då?
*seniloooooo* 
Appropå bilden ...
NATTI NATTI alla !

Blä!

Fan vad jag är less på denna kyla!!!!!!!!!!!!!!!


Lite skratt i natten ^^

Till: Brorsan
Sms: Vet du vad jag önskar mig av dig? En dildo som jag kan leka med när inte du är här. ;-)
Svar: Du är helt störd. Vet du vem du har skickat till?

Förklaring: Min bror trodde jag skulle leka med dildon då han inte var hemma. Hahaha. Det var menat till min pojkvän.



Till: Killen jag hade haft sex med
Sms: Vi hade sex igår, helt jäkla oplanerat men han va riktigt bra :)
Svar: Japp, jag kommer också ihåg att vi hade det :)

Förklaring: Jag skulle egentligen skicka detta meddelade till en kompis men så skickades det till honom själv. Men han fick ju höra att han va bra så ingen skada skedd!!!



Till: Pappa
Sms: Vilket jävla håll skall jag raka åt på fittan!!!!! Blir ju rödprickig som jag vet inte vad. Ser ut om ett vinterdäck Haha
Svar: Du får prata med mamma. Jag har mycket på jobbet.

Förklaring: Pratade med en kompis hur man skall raka sig för att det inte skall bli prickigt. Men hur jag än gör så blir det de. Ville bara visa henne med ett sms att jag ledsnat. Men numera vet min pappa att jag rakar mig där nere. :/



Till: Pojkvännen
Sms: Sitter på bussen och det sitter en sån jävla snygg kille bredvid mig :)
Svar: Okey och vafan säger du det till mig för?

Förklaring: Där gjorde jag bort mig, för jag skulle bara skriva till min vän, så typiskt att det skickades till min kille. Det glömdes bort ganska snabbt.

http://www.felsms.com

Opps !

Så var det då dags att göra ett bidrag till inspiration och kreativitet och http://camillasfoto.se/
Temat denna helg är "bloppers", dvs missar.
Jag tror inte jag behöver förklara så mycket.
En bild säger mer än tusen ord, inte sant?


Snart sovdags




I don´t know ...

Vad du än tror så finns du alltid i mina tankar.

Rensa tankar och skit!

Då har jag städat ut julen.
Skönt!!

Finns ingen terapi som är så bra som städning.

Blev turkost i köket som planerat.
Har inte dom perfekta gardinerna.
Men jag letar vidare.
Vet hur dom ska se ut.
Åh ibland önskar jag verkligen att jag vore designer!!
Det finns FÖR mycket tråkiga tyger!!

På måndag ska jag iväg och shoppa!
Behöver en del nya saker för att köket ska bli perfekt.
Som vanligt finns det massa fint man vill ha!

Linis sover borta så jag är barnledig.
Men det finns inget att göra ...
Alla är bortresta eller hemma med barnen.

Ska väl kanske ta mig en dusch då ...

Sen blir de väl film eller något.
Hemmakväll ...

Jag vill på IKEA!!

Jag vill måla, tapetsera, lägga golv!

Jag vill göra massor, helt nyss!!

Så jag måste nog ta och göra ett rejält ryck snart igen.

(• Matta från: http://www.nylandersmattor.se/ •)


 


 
(• Turkos inspiration: http://www.lagerhaus.se/sortiment/index.html •)       


Ne

Inge bra att blogga när humöret är kört i botten.

Så det blir helt enkelt tyst till jag mår bättre.
Man häver bara ur sig en massa onödiga saker om man mår dåligt.

Sååå...
Jag önskar er alla en underbar helg!

Tills vidare kan ni ju roa er med att rösta på min bild, eller någon annans om ni gillar den bättre.
http://mickesegna.blogg.se/2010/january/finalisterna.html


KRAMISAR

Eftermiddag

Då är det snart kväller då.

Håller på lagar lite middag till familjen.
Sen ska Linis på badhuset, skoj!!

Själv har jag ingen aning om vad jag ska göra.

Fortsätta städa, tvätta och dona på lite.

Önskar er alla en trevlig helg!

KRAMISAR

Förresten ;)


Ni glömmer väl inte rösta?

Om ni gillar bilden förståss
=)

http://mickesegna.blogg.se/2010/january/finalisterna.html
Min bild är räven, nummer 3 =)

saknar dig min vän =/


Sömn ?

Vet inte vad som hänt.
Min kropp behöver ingen sömn tror jag.

Somnade vid 2-3 inatt.
Efter lite mer än en timma vaknade jag och var hur pigg som helst.
Varför är det såhär?
Varför sover jag inte ?


Värken i kroppen håller i sig.
Kanske beror det på kylan ?

Igår var vi mest inne och donade.
Linis börjar bli rastlös, vem gör inte det i denna kyla.
Inte kul att vara ute när termometern visar över 30 minusgrader.
USCH!!


Så Linis och jag gjorde ett ryck och städade i källaren.
Dammsög väggar, golv och tak.
Skurade golvet tre ggr.
Inredde med lite möbler osv.
La även  på nya mattor.
Så nu är källaren LITE mer trivsam iaf.
Längtar till våren då man kan måla där nere.

På kvällen var vi ute på promenad med hundarna.
Anton fryser extremt mycket om tassarna.
Skulle nästan behöva köpa skor till honom tror jag.
Promenaden gick bra och båda hundarna fick rejält med träning!
Dom är grymt lugna och duktiga inomhus.
Skönt!
Enda dom gör inne är att sova.
Visst kan min barnsliga Anton få ett litet "damp-ryck" och bli leksugen men det är inga större utsvävningar.

Cleya somnade gott vid 22-tiden och sov till 3.
Då fick hon en liten promenad sen somnade hon som en stock igen.
Sen sov hon hur länge som helst imorse.
Nu har hundarna varit ute och uträttat sina behov och nosat runt lite.
Linis har nyss tränat lite med Cleya.
Anton är så duktig och ligger lugnt och tittar på medan dom tränar.

Morgonsysslorna är gjorda.
Frukost intagen.
Kanske börjar bli dags för lunch snart.

Inga planer för helgen.
Fortsätter kylan så vill jag helst gå i ide!!

Solen lyser och det är SÅÅ vackert.
Men så j-la kallt!!
=((


Hoppas på en lugn helg.
Men det är nog att hoppas på för mycket.
Det visar sig!

Nu ska jag roa Linis lite.

KRAMISAR

Do it !

bloglovin

Resultat efter 7 dagar med modifast

Idag visade vågen på -1,4 kg. sen i måndags.

Så resultatet efter en vecka:


Rösta på mig :D

Jag är en av finalisterna i Mickes fototävling!

Gå in och rösta på mig mina älskade läsare!
:D

http://mickesegna.blogg.se/2010/january/finalisterna.html


Mitt bidrag är nummer 3
Kom igen nu =))


Kontakt & Nej-övning


blä




suck
:'(


håll om mig!

:'(
























mmm

Man vet att kylan
börjar bli vardag

när man längtar
till -10 minusgrader

och man börjar
fundera

om man
kanske kan
ha shorts

om det är
så pass
varmt

som bara
10 minus

^^










grrr !!

Vilken j-la natt!!
=(

När klockan var fyra hade jag inte sovit en blund än.

Gick och la mig duktigt igår.
Stängde ner dator osv. TIDIGT!
Tänkte att jag skulle sova i tid en j-la kväll.

Jo tjena ..
Tankarna rusade genom skallen.
GRUBBEL GRUBBEL GRUBBEL!!!
Har så mycket inom mig som behöver få komma ut!!

Men har ingenstans att göra av det.
Har ingenstans att ventilera.


Känsla-handling.
Värken kom som ett brev på posten.
Ont i HELA kroppen!!

Molande ilande värk som bara blev värre och värre.
Spelade ingen roll hur jag vred och vände mig.
Gick inte att hitta en sovställning som kändes avslappnad.
Förbannade fibro!!!
Kylan och alla jobbiga tankar gör det olidligt.
Varför är jag född med en sån här JÄVLA skitkropp????

"Flytet" går bra.
Igår bytte jag ut en påse pulver mot en grapefrukt.
Dumt kanske ?
Mindre kcal i en grape, men kanske dumt ändå eftersom det inte är flytande!?
Jag vet inte.
Behövde en rejäl C-vitamindos, så det får bära eller brista.
Kände av en misstänkt förkylning eller liknande.
Så lika bra att sätta stopp innan det hunnit fram.

Så förbannat less på att bli tagen för givet.
Ingen frågar mig vad jag tycker och tänker.
Jag skulle verkligen behöva få svara på det.
För det bubblar verkligen inom mig, hur mycket som helst.
Men som vanligt får jag bita ihop.
Men så får jag värk också ...

Ja ja..

Kan inte skriva mer.
Det skapar bara problem.
Så jag fortsätter hålla tyst.

Är inte så social nu.
Blir en eremit när jag har saker inom mig.
Orkar inte prata, orkar inte svara.
Förlåt mina vänner.
Hoppas ni vet att jag älskar er ändå ...


Nu ska jag ge Linis lite lunch!


Tänk om folk bara kunde tänka först och handla sen.

KRAMISAR
från en allmänt "trött" en ..
Psykiskt trött ...

Tårar som inte gråts fryser till is i hjärtat


mattes plutt


gud ?


Känner ni mig !?

Jag är SUPERKVINNAN!!
Jag klarar ALLT
som ingen annan klarar.



* * * * * *


Öppna dina sinnen,
var medveten om vad du ser, hör, känner, luktar och smakar.
Var medveten om dina tankar.
Är du närvarande här och nu, i det förflutna eller i framtiden?
Öka din medvetenhet och närvaro.
Lita på ditt omedvetna.


”The past does not equal the future, unless you live there”


”The quality of my life is the quality of my emotions”


Orka :S

Jag tror att jag ska flytta till Thailand eller nå.

Långt bort där kyla och mobiltelefoner inte existerar.

FAN va de är kallt!!
=((

Nyss varit och handlat.

Känns surt att bränna pengar på mat fast jag inte ens äter.
Men men,
pengarna ska rulla ^^

Fryser typ ihjäl ...


(Y)


WOW

What a night !






Såhär skönt har vi det nu :S


Humor på låg nivå men jävligt kul ^^ haha

En viss person hade skrivit detta inlägg.
Jag kunde inte låta bli att ge henne svar på tal ^^
*skrattar*





Älskade hjärtat <3


Recension The Twilight Saga - New Moon

hmm ...
nja ..
Kan inte låta bli att bli LITE besviken.
Hade nog kanske för höga förväntningar ?
1:an ÄR bättre!
Klarade tom. att pausa några ggr. under denna.

Ska se dom båda om ett tag, efter varann.
Kanske ändrar jag åsikt då ?!
Jag vet inte.

Filmen är SKITBRA absolut!
MEN inte LIKA bra som ettan!


Har ni inte sett dom ??
SE DOM!!

men alla har nog sett dom nu ..
hehe

OM 1:an var en stark 4,5 så blir denna en stark 4:a.
Kanske!? ;P

Om filmen:
När Bella har återhämtat sig från attacken från de onda vampyrerna firar hon sin födelsedag med sin pojvän, vampyren Edward och hans familj. Men under festen skadar sig Bella och blöder lite, varpå den nyaste vampyren i familjen - Jasper - inte kan hålla sitt begär tillbaka...

en dag, finns jag inte mer ...


mmmm

Nu har jag bestämt mig.
Det får bli turkost i köket.
Har velat ha det ett bra tag men nu är det bestämt!

Så nu ska jag planera och dona lite.
Sen blir det shopping!


Jag ÄLSKAR turkost!
Blir såå glad av det!!
=))

mmmmys!

Solen kikar in genom sidoljuset vid dörren.
Synd bara att man vet att det är så FÖRBANNAT kallt!
Som ni vet så avskyr jag kyla.
Det blir inte bättre när man inte ens har överskott av kalorier (energi) att värma sig på.

Saknar min Linis så det värker i kroppen.
Men imorgon kommer hon äntligen hem.

Sen på fredag kommer Millan, så det blir fullt hus här i helgen.
Hundar, katter och barn i varje hörn!
Från noll till hundra liksom ^^

Men en dag i taget.
Idag är vi barnlediga och imorgon är ♥:t ledig från jobbet.
Så imorgon ska vi uträtta massor och njuta av varann och den sista lediga dagen.
M & M skulle ev. komma och hälsa på också.

Jag somnade SENT inatt, som vanligt typ.
Kikade på två filmer.
Vaknade rätt tidigt ändå imorse.
Men låg kvar i sängen och kikade färdigt på sista filmen.

Sen kom sambon hem på rast och käkade lite.

Vad har jag mer gjort?
Varit nere och eldat och kört igång lite tvätt.

NU ska jag ta och städa köket.
Grymt sugen på att slita bort alla julsaker men skulle varit och köpt nya saker FÖRST.
Så det får nog vänta några dagar till,
kanske.

Vill ha något uppiggande och glatt efter jul.
Något med vårkänsla! =)
Så det kommer nog bli en del färg känns det som.
Inte limegrönt, det hade vi som accent sist.
Så det blir det nog inte!
Men jag har en bild i huvudet.
Det är huvudsaken ^^




Kanske skulle jag "ätit" något idag också.
Sent igår hade jag FRUKTANSVÄRT ont i magen.
Blev riktigt rädd!!!
Inte rädd för att jag hade ont, det är jag van.
Men jag har en magsjukdom och blev därmed rädd att den började säga ifrån på "flytet".
Hade ju varit GRYMT tragiskt om jag ska behöva sluta med modifast pga. min sjukdom.

Men idag mår jag bättre så jag hoppas att det var bara "Rödahäxan" som spökade lite!
Shit vad jag saknar sommar, sol och värme!!


Nu ska jag hoppa upp härifrån och göra nytta!

KRAMISAR

Recension "Deadline" (Thriller 2009)

En relativt ny film (DVDrelease 30/12) med nyligen avlidne Brittany Murphy.
Kan inte låta bli att tänka på att den vackra kvinnan är död.
:/


Iaf. filmen ...
Ja, inte någon vidare film tycker jag.
Seg, händer liksom inget ...
Händer massa saker i huset men liksom inget mer.
Efter halva filmen var jag nästan redo att stänga av.
Men gav mig den på att fortsätta titta.
Man kan ju alltid hoppas att det kommer hända något!
En plus för genomgående läskig känsla i filmen.
Många frågor ställer man sig också och hoppas få svar på.
Efter halva filmen undrar jag fortfarande vad hon varit med om.
Kanske sökandet efter svaret på detta som håller mig kvar i filmen.

Allt går liksom i slowmotion HELA tiden, fick kämpa för att hålla mig vaken ibland.
Rätt psyko film!
2-2,5 av 5 kanske !?

Om filmen:
Efter ett nervöst sammanbrott hyr manusförfattaren Alice ett isolerat sekelskifteshus för att återhämta sig och skriva klart sitt nya projekt. Men märkliga ljud ekar i natten, fotavtryck leder mot vinden och Alice får snabbt en känsla av att hon inte är där ensam. När hon hittar en samling videoband som innehåller obehagliga privata inspelningar av husets tidigare ägare, sätter en kedja av till synes övernaturliga händelser igång. Är det bara hallucinationer, eller befinner sig Alice i verklig fara?

Tävling!



Klicka på bilden för att komma till tävlingen.

Här kommer mitt bidrag!
//Anna-Karin Persson 30 år


problems

blogg.se verkar inte riktigt va som det ska idag !


hmm

Jag har inte ens fotat på flera dagar.
Vet inte ens varför.
Inte blivit av bara.

Kom upp från tvättstugan för en stund sen.
Har äntligen bytt tvättmaskin.
Fanns redan en i huset när vi flyttade in, men bara en toppmatad.
Jag har en rejäl maskin och nu har vi äntligen installerat den.
SKÖNT!!
Går nog 2 "toppmaskiner" i min maskin.
Nice och bra för ekonomin ^^

Vill verkligen göra fint där nere.
Men fasen inte enkelt med akumulatortankar, rör och hela kittet.
Men till sommaren ska jag iaf riva ut allt och spola sen måla.
Men det får vänta till sommaren, som sagt.

Rastlös as hell!!!!!
Vet inte vad jag ska hitta på.
Klarar inte att sitta och kolla på tv.
Vill göra något kreativt, nyss ...

Har ett gäng med filmer att kika på.
Men jag har ingen ro!!!!!!!!

Nyss varit ute med hunden, så nu ska vi gå och ta oss en dusch.
Sen får det väl bli film, trots att jag egentligen inte har ro till det.

Benthe-
nu är det VERKLIGEN dags att pallra dig hem!!!!!!!!!!!
Annars blir vi snart uvenninne! ;@

Pöss å KRAMISAR

BabyBoom

Opps! Sorry Mika, iofs tror jag inte någon fattade ;)
Ingen nämd, ingen glömd liksom :D

Vi gör såhär istället.

OMG !!!
2010 kommer bli babyboom-år !!!!

Undra hur många bebisar man kommer få inom "bekantskapskretsarna" innan året är slut.
HÄFTIGT!! :))

Fler än jag som märkt detta?
Eller är det bara omkring mig det kommer födas onändligt många bebisar i år?






Systerskap


Systerskap
- av Siv Andersson

Ett systerskap är vänskap
på en djupare nivå.
Ibland finns det ett släktband
– annars har man mötts ändå.

Relationen till en syster
är nära och unik.
Hon känner dig så väl
och hon kan din historik.

Med en syster är det lätt
att vara uppriktig och sann.
Man kan tala som man tänker
och man förstår varann.

Det känns alltid bra att ses
– så man vill gärna träffas mer…
För det finns så mycket gott
som systerskapet ger


Crossing Over

Riktigt bra film!
Lite seg i början kanske men det tog sig senare.
Så sluta inte titta efter 15min.
Det har jag gjort, många ggr.
Men igår bestämde jag mig för att se den FRÅN början till slut!
Det ångrar jag inte!

Har ni inte sett den?
SE DEN!

Tänkvärd, rörande och visar tydligt att allt i världen inte är svart eller vitt.
Gråzoonerna är många ...

Man kan inte låta bli att bli väldigt rörd.
Inte jag iaf ...

Kanske en svag 4 av 5 !?

Om filmen:
Varje dag riskerar tusentals människor livet för att korsa gränsen till USA. De som klarar sig över tvingas leva en svår tillvaro som illegala immigranter – i ett land där uppehållstillståndet är en fråga om liv eller död. De som inte klarar det står ansikte mot ansikte med immigrationspolis Max Brogan!

Dagens Vägning!

det blir som så att en del inlägg blir VÄLDIGT lika här och på utmaningsbloggen!

Då har jag vägt mig.
Måndag är och kommer vara mina väg-dagar, som sagt.
Tänkte att nu under denna utmaning ska jag även väga mig på "veckodagen".
Så det kommer bli vägning på fredag också!

Så efter 4 dagar med modifast har jag nu gått ner 3,5 kg.
Kan tyckas rätt lite men jag är nöjd.
Jag tappar aldrig så mycket annars VAD jag än gör typ.

Har ju inte direkt en usel kosthållning tidigare heller så dessa kg är ENVISA kg som F*n!
Så jag är ABSOLUT nöjd!!
=))

Kan tyckas konstigt då jag säger att det är envisa kg.

Jag har ju ändå SÅ många kg att gå ner.
Men till den vikten är det helt enligt BMI.

Jag kommer börja känna mig ganska nöjd redan efter 10.
Då jag som jag sagt tidigare, väger GRYMT mycket även när jag är smal ..


Sist jag vägde 10 kg mindre än nu kom folk och frågade om jag var sjuk.
Så frågan är om jag NÅGONSIN kommer vilja gå ner alla 24kg.
Det visar sig på vägen!
Omöjligt att säga nu, måste se hur jag ser ut under tiden.
Vägrar bli mager, insjunken och få en stor käft!

Frågan är om man ser det själv eller om det bara händer!
Vet flera som blivit sådär GRYMT magra så dom ser riktigt läskiga ut.
Men tror inte dom ser det själv.
hmm

Dag 3 är alltid värst

Skriver typ dessamma här som i vår "utmaningsblogg".

Detta har iaf varit min jobbigaste dag hittills.
Har varit HUNGRIG och SUGEN och haft lite ont i magen.
Varit GRYMT rastlös också.

Givet för mig är att planera och laga familjens mat!
Även baka ...
Nu är jag barnledig några dagar, plus att jag inte äter mat.
Sambon har varit snäll och fixat sin egen mat.
Så jag har helt enkelt varit sysslolös.
Varken ÄTIT eller lagat mat .. mat är en stor del av mitt liv, ett intresse liksom.
Men det måste jag försöka få bort nu.
Ingen disk eller stök i köket blir det att ta reda på heller.
Jag är "hemmafru" och van att göra något HELA TIDEN!!

Det som räddat dagarna är planering.
Är en planeringsmänniska.
Älskar att planera, strukturera, sätta mål osv.
DET har jag kunnat göra idag.
Satt ihop matsedlar för kommande veckor.
Har bara planerat "i huvudet" än, då jag inte haft tillgång till datorn.
Men det är BRA för då har jag något att göra med dötid imorgon också.
Om man skulle råka få någon sån.
Har bestämt hur min övergång till vanlig mat ska se ut.
Vad jag ska äta, när jag ska äta, osv osv osv.

Nej, ingen bra dag idag!
Har varit sugen på det mesta känns det som.
Eller inte godis och sånt, det är jag aldrig.
Men, en macka, en potatis, en fiskbit...något att tugga på liksom.

Är envisare än allt, SOM TUR ÄR såna här ggr.

Ska bli skönt att väga sig imorgon.
Hoppas på en kick och mer motivation till att fortsätta!
=)

Det är inte varje dag i sitt liv man känner att man NÄSTAN kan göra vad som helst för en hårdmacka med ost ^^
hehe

Två filmer jag sett (glömt skriva om dom)

Eftersom det är ganska längesen jag såg denna vet jag inte riktigt vad jag ska skriva.
Minnet är bra, men kort ...
Filmen var iaf ganska seg men ändå gripande!
Otorligt vackert filmad, vacker natur osv.
Ger en otrolig närhet till skådisarna på något sätt.
Inte direkt en rolig film där det händer en massa.
Men ändå bra och gripande ...
Lite för lång och lite för seg kanske !? 3 av 5 kanske!?
Många kanske här ;)

Om filmen:
Into the Wild” är inspirerad av den sanna historien om Christopher McCandless (Emile Hirsch), en ung man som överger sitt bekväma liv för att söka friheten på vägarna. Hans sökande leder honom till Alaskas vildmarker där han ställs inför sitt livs största utmaning.


Bra film tyckte jag.
Tid till eftertanke. Mysig på något sätt men ändå väldigt gripande delvis.
Det händer egentligen inte SÅ mycket men ändå händer massor.
Jag känner hela tiden en spänning mellan personerna i huvudrollerna.
IRRITEEEEEEERANDE att dom aldrig kommer till skott bara!
hehe
3,5 av 5 kanske?


Om filmen:
När Sergant T.K. Poole skadas i Irak beviljas han en månads permission. Efter ett plötsligt strömavbrott ställs alla flyg från New York in, och sergant Fred Cheaver går med på att bila tillsammans med T.K. och meniga Colee Dunn, två soldater som han träffade under flygresan. Vad som börjar som ett kort besök hemma förvandlas till en gripande resa där de tre läsr sig mer om sig själva.

Sköna söndag igen då ...

mmmm luktar godis här!
Ajax, doftljus och nykokt kaffe.
Precis så som jag ÄLSKAR det!!
=)

Huset nystädat igen.
Sambon hade ju fest här igår.
Nu har han dammsugit, torkat golven och tagit reda på disken.
Duktig!
Hatar när det är saker framme och allmänt stökigt.
Som tur är gillar han också när det är fint!
=)

Sen har vi kikat på lite film och bara myst på här.

För en stund sen lagade sambon mat.
Jag erbjöd mig men han ville göra det själv.
Måste erkänna att det var LITE jobbigt att se maten.
Att se honom äta var inga problem då kände jag nästan hur mätt jag blev.
Att det liksom blev en klump i magen.
Men att se maten under själva tillagningen var lite jobbigt.
Men bara bita ihop!
Allt som inte dödar, härdar.
Jag kan och jag VILL!

Resten av kvällen blir det bara mys i lugn och ro.
Passa på att njuta av lugnet helt enkelt.

Igår GLÖMDE jag dricka två av mina fyra "måltider".
Så jag tog dom i ett nafs mitt i natten sen.
Kanske inte det ultimata men jag tror det är viktigt att man får i sig det lilla man ska!

Just nu saknar jag lillasyster som F*N!!
Vi är så bra på att kämpa tillsammans.
Snart öppnar simhallen igen och vad är gymet utan henne?
BORING!!!!!!!
=(((


Men annars går allt bra och "det flyter på", som Nina brukar säga!

Imorgon ska jag väga mig.
Måndag är min "väg-dag".
Egentligen skulle jag väl vänta tills jag ätit flytande i en vecka.
Men nej, måndagar är "heliga" väg-dagar för mig.
Sitter i sen VV-tiden.
Så imorgon, efter fyra dagar med modifast så får vi se vad vågen har att säga!
Spännande!

Viktmätaren kommer såklart uppdateras så fort jag vägt mig!

KRAMISAR

brrrrrr

Shit vad jag fryser!!

Mycket kläder på,
22, 5 grader varmt inne.
Spelar ingen roll, fryser så jag skakar!!!

Minns att det var samma sak när jag var med i VV.
Kroppen har ingen energi till värme ...

Mera kläder PÅ!!

Mina "hundar"

Har fått förfrågan vad det är för ras på hundarna i min sidomeny.
Det ska jag tala om.

Det ena är min hund Anton som är en rottweiler.
Men den andra "hunden" är faktiskt en räv.
En räv som jag fotade 2008.
=)


Han satt där så fint och poserade för mig.
Riktigt underbar upplevelse.
Fick några fina bilder på honom.





Lördag !

Såja, då var huset nystädat och fint.

♥:t gick ut med hundarna och sen skottade han gården.
Jag passade på att tvätta lite och börja städa.
När han kom in tog även han tag i lite städning.
Så nu är det fint här igen.
Mys!

Hundarna har varit GRYMT duktiga och sovit lugnt hela natten.
Det är absolut ingen skillnad på att ha två hundar istället för en.
Dom är såå duktiga så jag är verkligen imponerad!
Anton har sovit på golvet med Cleya största delen av natten.
Men när det började bli morgon blev han mamma-sugen och hoppade upp i sängen.
Nu ligger han här bredvid mig och sover, igen.
Cleya sitter ute en stund, mumsar på älg-ben.

Sambon äter "frukost"/lunch och jag rymde därifrån.
Röda veckan gör mig som sagt rätt hungrig.
Vill inte utsätta mig för att sitta och kika på.

Själv drog jag ut på första shaken ända till nu.
Blev en varm kaffe-shake.
Kaffesmaken är nog den jag gillar MINST hittills.
Inte speciellt god ..
Kanske är den godare kall?!
Iofs smakar varm shake med mycket kaffe i NÄSTAN som caffe´latte från "maskin".

Är inte alls lika hungrig nu som jag var inatt.
Men kommer säkert bli så hungrig inatt igen.

Ikväll kommer främmande och det blir lite fest här.
Inte för min del såklart.
Är det något som innehåller kalorier så är det alkohol.
Absolut INTE värt det!!
Men jag kan ha kul och vara social utan alkohol.
Nemas problemas.

Sugen på att färga håret idag ..
Men vet inte om jag är lika sugen att åka på affären.
Vi får se ...

KRAMISAR

damp!

Mindre lägligt var kanske att "RödaHäxan" kommit på besök.
För er som inte förstår vad det innebär så missar ni inget.
:P
Men jag kan berätta vad det innebär för mig:
*HUNGER!
jag som aldrig är hungrig annars...
bara en vecka i månaden.
Den veckan inföll precis ...

Min mage kurrar nu.
=(


Om jag ändå varit trött då!!
Så jag fick sova, vakna och "äta" frukost!!

Har redan bestämt vad det blir till frukost.
Kaffe-shake gjord på kaffe och varmt pulver.
Istället för vatten och kallt pulver.

Förvarar allt mitt pulver i kylskåpet.
Det smakar MYCKET bättre med iskall shake än fisljummen.

Men imorgonbitti blir det VARM kaffeshake.


<3


Mycke modifast-snack idag

Ja, det har blivit en hel del av det idag.
Förstår om det är väldigt ointressant för vissa av er.
Men det är ju mitt liv jag bloggar om och just nu är det en del av mitt liv.
Eftersom det var första dagen idag så har det blivit extra mycket tjat om det, såklart.

Dagen har gått över förväntan och jag är rejält nöjd.
Att man inte haft några barn hemma att laga middag till har såklart underlättat.
Linis kommer vara hos sin pappa till på onsdag så det är bra tajming!
Sambon hade massa rester att äta så jag har inte behövt beblanda mig med mat alls idag.
Nice!
Självklart kommer jag laga mat som vanligt till familjen sen.
Men nu har det inte behövts och det är bara positivt såhär första dagen!

Har haft en underbart skön dag.

Cleya fick sig en rejäl genomkörare idag.
Mycket motion.
Micke testade springa med henne bredvid 4-hjulingen och det funkade bra.
Det underlättar med hundar som behöver rejäl motion.

Efter att hon fått vila en stund så fick hon en lugn kiss-promenad.
Hon drar mycket men det ska jag ta ur henne.
Det roliga med henne är att hon är otroligt förarvek och lyhörd.
Positiv förstärkning funkar klockrent på henne.
Minsta lilla beröm så skakar hunden av upprymdhet, det är bra!
Funderar på att byta ut strypkopplet och testa sele.
Pga. hon är en ganska nervig och stressad/orolig hund så blir hon mer stressad av strypet tror jag.
Det medför bara att hon drar mer ju mer tryck hon känner mot halsen.
Så det blir många korta träningspromenader med henne.
Att hunden ska gå fint i koppel är A och O!
Att hon då dessutom får tänka själv med positiv belöning ger henne MYCKET mental stimulans och självförtroende.
Just vad hon behöver tror jag.

Känns kul att ha en ny utmaning att ta tag i.
Ska bli spännande att se hur det går.
Funderar även på att klicka in henne och träna med klicker hädanefter.
Tror inte det ska bli några som helst problem.
Hon är mycket klok, det märker man direkt.
Bara hon lär sig använda hjärnan på rätt sätt!

Anton är överlycklig att ha sällskap här.
Men är ändå superduktig att slappna av och vara som vanligt.

Jag tog en kvällspromenad ensam med dom båda samtidigt för att se hur det funkade.
Gick rätt bra det med.
Förutom att dom blev otroligt bussugna utomhus.
Så lite "damp-anfall" och studsande blev det.
Inte så konstigt, det är ju första dagen.
=)
SÖTISAR!!

Så mina dagar framöver som barnledig kommer bestå av shakes och hundträning.
Samt mysiga kvällar i lugn och ro med film och gos.


Ett nytt år
Ett nytt liv
Nya tankar, nya känslor, nya lärdomar

VÄLKOMMEN 2010 !

Min felaktiga leverans ...

Nu vet jag vad jag fått hem.

Det är modifast startkit jag fått av någon anledning:
http://www.modifast.se/modifast-startkit-p-83-c-167.aspx

Men jag har fått betalt ett annat pris.
Samt att på min beställning står HELT andra artiklar.
Så fråga mig inte vad dom gjort.
*förvirrad*


Titta min...

76158b198faa2bff54e23d3575e9cf69.png

Titta min jätte-bebis ser nästan liten ut där bakom :) sötisar!


Svar på kommentar

Dessa shakes som jag dricker finns nog att köpa lite här och där ?!
Apoteket, tror jag iaf!
Kanske ?!

Själv har jag beställt dom på deras egen hemsida:
www.modifast.se


Jag fortsätter mumsa :D

Tredje målet avklarat!
Var LITE nervös inför denna måltid då jag hört många "BLÄ:anden" över denna smak.

Hade inte behövt oroa mig, Potatis&Purjolökssoppan var kanongod!
Len, krämig och smakrik.
Kryddade den såklart lite extra med mina favoritkryddor.
Vitlökspulver, vitpeppar och chili.
Förstår inte hur man INTE kan gilla denna soppa.
Men å andra sidan så är jag absolut inte kräsen av mig heller.
=)

För en "kock" som mig så var det underbart att få stå vid spisen några minuter.
Att sedan dessutom få avnjuta en VARM måltid i tallrik med sked gjorde det ännu godare!

Det allra viktigaste med denna soppa är nog tillagningen tror jag.
Jag gjorde shaken precis som vanligt.
Dvs. 2,5dl kallt vatten, i med pulver och ruska som TUSAN!!
Vill ha den mycket väl blandad och väldigt krämig och luftig.

Sen tömde jag upp blandningen i en kastrull och vispade ner kryddorna under uppvärmningen.
Tömde upp i en fin liten skål och drack ett stort glas vatten till.

SUPERGOTT enligt mig!


Mysigt värre ...

Linis är nu hos sin pappa.
Är grymt tyst här hemma!!

Tog oss en dusch för ungefär en timma sen och kröp ner under täcket.
Jag har som sagt varit så otroligt frusen hela dagen.
Så det var verkligen hur underbart som helst.

Vi har fått tillökning också idag.

Hunden Cleya har flyttat hem till oss.
Så nu har Anton fått en egen sambo ^^
Funkade hur bra som helst från första stund.
Dom började med att dricka vatten samtidigt ur samma skål.
SÖTT! =))

Nu åkte sambon iväg och uträttade lite ärenden.
Anton fick följa och Cleya stannar hemma och får vara ifred lite.
Anton är så barnslig så han vill ju gärna busa i tid och otid.
Men han är jätteduktig ändå och dom har kunnat slappna av rejält båda två.

KRAMISAR

Mumsigt! =D

Då har jag intagit shake nr 2.
Denna gången blev det vanilj.
SATAN vad god den var!
Ett strå vassare än chokladen, kanske det optimala vore att blanda dom?!
:))

Har varit frusen hela dagen så jag hade tänkt äta soppa.
Men tar den lite senare.

Kissat har jag gjort idag kan jag lova.
Överdriver inte om jag kissat 20ggr. redan.
Inte konstigt när jag levt på 2,5 liter vätska kanske ...


Imorgon kommer det lite vänner hit på besök.
Vet inte helt hundra än exakt vilka som kommer.
Trevligt trevligt.
Kanske mindre socialt att inte kunna äta något gott tillsammans osv.
Men WTF det handlar bara om två veckor, till att börja med iaf.
Det fixar jag galant!!


Min felaktiga leverans ...


En del är rätt
En del är fel
En del saknas
En del har jag inte ens beställt ...

Yeah !

Då är man igång!!
Intog just min allra första modifast-shake någonsin.
Valde "Choklad".
Tyckte den var skitgod!
Men rejält söt, nästan för söt.
Snacka om att vara barn på nytt och dricka oboy typ!
hehe

Men som sagt, tyckte den var hur god som helst.
Så den smaken kommer absolut inte bli några problem att få i sig iaf.

Då var det bara tre kvar för idag då.
Redan nyfiken på att testa resten ^^

Shake it baby !!! ^^

Bilder från vår nyårsafton 2009


















Fyrverkeribilderna blev värdelösa då jag glömde/struntade i att ta med stativ.
Men lite roliga är dom ändå ^^












En hektiskt morgon ..

Vaknade upp på soffan med ryggont.
Ingen rolig början på dagen!
:@

Men så är det ibland.

Kvällen igår var perfekt!
Underbara människor, glada barn, god mat och fina fyrverkerier.

Förmiddagen blev mindre trevlig då vi upptäckte att ett vattenrör brustit ute i garaget.
PANIK!!
Noppe kom i full karriär och sen ryckte pappa in.
Pappa kan allt!!
Pappa har ALLT!!
Å han ställer ALLTID upp!
Helt otroligt, världens bästa!!
Älskar dig pappsi ♥

Så Micke & Noppe kastade sig i bilen och stack på verkastan och sen skulle dom hämta pappa.

Hade tänkt tvätta lite, men just nu har vi inget vatten så.
Hoppas att det inte är några skador ute i garaget.
Tack gode gud att det var bara i garaget och att det finns golvbrunn där.
Får hoppas dom lyckas fixa allt idag.

Idag är min första dag med shakes dvs. ingen mer mat för mig!
Känns inte ett dugg jobbigt, snarare som en befrielse.
Sambon var också sugen att haka på som det lät.
Så jag ska väl kanske ta och lägga en beställning åt honom med.

Nej nu ska jag göra lite nytta.
Känner mig nästan bakis idag fast jag inte drack en droppe igår.
Men det blir lätt den känslan när man inte sovit så bra osv.

KRAMISAR

fasters hjärtat


nyårs-puss





RSS 2.0